宝宝乐趣

准妈妈们，现在孕5个多月了，开始补钙，但是最近发现有点便秘，以前每天定时排便的，一直也没有便秘过。大家有遇见过这种情况的吗，咋解决呢？

幸福growing

少吃·····

馨憩源

帮顶。

阿里巴巴妈妈

孕期本来就容易便秘，由于逐渐增大的子宫体压迫结肠，使肠道蠕动缓慢引起便秘。
多喝水，另外补充些益生菌缓解~对孕妇没副作用，我是孕后便秘的，吃的成人型纽曼思益生菌调理

jijiwaiwai

多吃粗粮多喝水，每天一粒益生菌~

liangshuhua2

那是消化系统不好，可以吃点纽曼思益生菌调理下，那个对身体没啥伤害，比较安全。

liangshuhua2

我宝宝每天一粒纽曼思的益生菌，现在都是一天一次，这个而是蛮好的。

晞奡

每天早上空腹喝淡盐水或者蜂蜜水，温的，坚持一周试试管用不

烧饼妈妈

试试维生素 像德国基本孕妇都不喝奶粉的 医生让吃复合维生素 什么营养都全了 携带也方便 奶粉喝下去吸收效果没有维生素好 你可以关注我的另一篇帖子分享我孕产情况的
http://www.jnmama.com/thread-751582-1-1.html

雅诗兰黛习习

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吃点益生菌，每天晚饭后在小区里溜达几圈，都有利于肠胃挪动。