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本帖最后由 鲁名妈妈 于 2012-10-20 19:36 编辑
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亲们,看看我这个大瓷碗,都掉了瓷沿了,因为它真的是有些年岁啦。
国庆期间回老家待了两天,我从奶奶家收回来一包老家什,有我爸爸小时候用的瓷盆,有妈妈还未嫁给我爸时就已经用着的蓝花碗,话说这些东西,我奶奶都不用了,我愣是从旮旯里给搜出来啦。我妈看我对这些老古董疯狂的热爱劲,对我说我姥娘家还有一个我姥爷年轻当兵那会用的一把勺子呢,锡的,我一听,暂且不考虑锡是一什么材质,就冲着它这五六十年的历史,我大喊一声,给我留着。我妈说,你姥娘结婚时的一个首饰盒子,你要不要?当然,我是会好好保留她老人家的东西哦,哈哈,有和我一样喜欢收集老物件的亲吗?
不叨叨俺家的事啦。
现在是栗子大量上市的时候,栗子的营养十分丰富,富含蛋白质、淀粉、以及多种微量元素和矿物质,有养肾健脾的功效。
红枣的营养自不必多说,它含有丰富的铁和维生素C,有显著的补血作用,含有的植物甾醇、皂苷,有镇静催眠作用,经常食用能养血安神。
鸡肉有很好补脾造血功效,红枣补血,栗子健脾,三者一起,有利于鸡肉营养成分的吸收,造血功能也会随之增强,一起炖食,营养加倍哦。
主料:鸡翅中、红枣、栗子
调料:葱、姜、油、盐、白糖、老抽、白酒适量
做法:
1、把鸡翅中洗净沥干水,用刀一斩两半,盛入碗里备用。
2、葱、姜切成丝。
3、在鸡翅中和葱、姜拌到一起,加适量的盐和老抽,腌制一小时。可以加两滴白酒,能起到去腥的作用。
4、把腌好的鸡翅挑出来,腌制用的葱姜丝舍弃不用。
5、锅烧热以后,倒入油,放入一点葱花爆香后,倒入鸡翅。翻炒一会,待鸡肉变色后,加上清水,以快要没过鸡翅为宜。
6、再加上红枣和栗子。中火炖十分钟。
7、加一些老抽,一点白糖,把火调大,翻炒收汁即可。
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