scubic

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昨天去医院医生说要补钙，我想请问一下大家都吃啥补钙的，有效果好的不，给推荐一下是食补还是药补

光辉历程

食补药补同时进行               

含香

scubic 发表于 2012-12-31 10:29
昨天去医院医生说要补钙，我想请问一下大家都吃啥补钙的，有效果好的不，给推荐一下是食补还是药补 ...

http://www.jnmama.com/thread-791082-1-1.html
亲可以看看这个帖子哈，里面有很多妈妈的经验呢

☆绿水晶

钙片和食物都要补，孕晚期需要的钙量会更大。

love蛇宝

亲多少周了？我18周了，只是睡觉腿酸，没别的症状，上周产检医生也让补钙，吃了两天发现小便的时候会痛，吓得不敢吃了，过两天就好了。不知道是不是体内不缺钙，吃了钙片导致体内钙超标了

甜心mitty

我从刚怀孕就订了牛奶每天喝，还喝着孕妇奶粉，里面都含有钙，没吃过钙片呢。不过我现在4个月，还没到缺钙的时候，这个还要看怀的是男宝还是女宝，男宝对钙的需求比女宝多。

明明721824

我老公给我买了一箱虾。。据说虾在食品当中是含钙量最高的哦  一天吃两三个应该不会缺钙了吧  不光补钙  还得补铁啊 补血啊 补锌啊什么的

锦梁妈

我吃的钙尔奇

羊@羊

我怀孕那会儿吃的迪巧，也没靠着吃，老是忘。主要是一天三袋奶管用了，（一袋双歧防便秘，两袋中老年里有维D促进钙吸收），天好的时候每天晒半小时太阳。