大懒小懒

        叶酸。维生素B复合体之一，又称维生素M；维生素Bc；维生素B9。化学名有：蝶酰谷氨酸；N-（4-（（2-氨基-4-氧代-1,4-二氢-6-蝶啶）甲氨基）苯甲酰基）-L-谷氨酸；N-[4-（2-氨基-4-氧化-6-喋啶）甲氨基苯甲酰基]-L-谷氨酸； N-4-[（2-氨基-4-氧代-1,4-二氢-6-喋啶）甲氨基苯甲酰基]-L-谷氨酸。化学学好了一看就懂了哈。
   叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。
   
    近几年来，国内外学者陆续发现了叶酸有不少新用途，其中包括：
1． 抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
2． 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用  叶酸片
国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。3．其他作用
国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
    准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。
    源引路透社华盛顿消息，研究人员表示叶酸可预防新生儿缺陷，并可帮助保持男性的精子质量。加州大学伯克利分校的研究小组称，服用叶酸补品以及常吃绿叶菜等富含叶酸食品的男性较少出现精子异常的现象。

紫薇格格

叶酸还可以预防乳癌呢~亲爱的以后也要多多分享哦~

青花朵朵

问题是吃什么牌子的叶酸好呢

含香

大懒小懒 发表于 2013-2-28 17:55
叶酸。维生素B复合体之一，又称维生素M；维生素Bc；维生素B9。化学名有：蝶酰谷氨酸；N-（4-（（2- ...

小懒好用心啊，嘻嘻

夏小荷

是呢，什么牌子的叶酸好呢。

大懒小懒

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能帮到姐妹们我也很高兴啊。

大懒小懒

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好呀 这是我搜素学习的 补叶酸和补铁不是一回事呢

大懒小懒

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我个人吃的保健性质的 没吃医生开的药物的

大懒小懒

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我个人吃的保健性质的 没吃医生开的药物的

大懒小懒

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富马酸亚铁加叶酸 我吃的这样的

大懒小懒

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现在补上叶酸了吗？我还建议补点铁哦。