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体检:首先应该保证你在最近的一段时间内身体状况良好,特别是近三个月内没有得过任何疾病。如果你准备在近期怀孕,你应该做一个全面的检查,特别是要到妇科哪里检查一下,如果被确认没有明显的疾病,才可以放心怀孕。
避孕:如果在怀孕前采用的避孕套避孕,可以直接怀孕,如果是药物,应该在停药后半年左右再要,如果使用的是长期避孕药,要用短期避孕药过渡一下再停用,然后半年再怀孕比较安全。
膳食:换孕前注意营养均衡,合理膳食,适当补充营养。
叶酸:怀孕前3个月开始口服。
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