本帖最后由 花开月下 于 2014-1-22 14:51 编辑
阿胶核桃膏,冬天是最适宜进补的季节。我婆婆身体不好,体质极寒,说是吃点阿胶好,于是我采购来阿胶,吃起来比较麻烦啊,我就请教做过阿胶糕的姐妹,这里谢谢靖涵妈妈和名尚秋秋姐 ,才有了我下面首次尝试的成功。阿胶糕已经给婆婆吃上了,说非常好吃,也留了一点给身边的好朋友,都说非常好吃。嘿嘿,在这个DIY盛行的年代,咱们也尽一下孝心,也犒劳一下自己。女人嘛,就要好好补呀。废话不多说了,下面是我亲手做的图片和过程,希望给需要的妈妈一点经验。 1
所用原料阿胶 250g,红枣250g,核桃仁250g,芝麻250g,桂圆肉75g,枸杞75g,冰糖200g(适量,根据自己口感),黄酒250g。 阿胶是福牌的,当然东阿的更好,只是经济有限。 红枣是用的灰枣,平时在家零食和熬粥都很好吃滴。 核桃仁是楼下卖核桃的大哥那里买的。仲宫那边的核桃,新鲜好吃。 黑芝麻,枸杞,桂圆和冰糖从银座买的,实在不知道从那里兑货这些辅料,就直接超市置办齐全。后来漱玉平民买阿胶送辅料很合适,我看了,质量不错,主要是不常弄这个的,制作起来比较方便。 我做阿胶糕得到了家里全体的支持,连不到两岁的女儿也有模有样的帮我剥桂圆肉,感动的一塌糊涂。在熬制阿胶的时候,搅拌可是个力气活,老公承担了大部分,我只负责看火候了。如果力气比较小的妈妈,最好找个帮手哈,免得后期手忙脚乱。
下面是使用到个 工具,还有大炒锅,小汤锅,保鲜膜等没上图,我觉得最重要的是需要有料理机,电子称,托盘。 2
制作方法1.
阿胶打粉或者敲碎,用黄酒泡上,到基本融化。打粉末泡黄酒需要半天即可,块状泡酒需要三四天。工具:料理机 2.
准备其他配料,可以烘焙一下去水分。托盘上铺隔热的保鲜膜,最好在保鲜膜涂抹少许油,我用的是动物油。3
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新手黄酒熬阿胶,一开始用隔水煮,这样不容易糊锅,熬至黄酒消去大半,转移至明火。工具:长筷子,不锈钢汤锅
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明火熬制需要不停的搅拌,因为太容易糊锅,火要小。
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熬到阿胶开始挂旗,此时黄酒已经蒸发的差不多了,开始倒入配料:冰糖 6.
搅拌均匀后,分次倒入红枣核桃仁黑芝麻桂圆枸杞,然后不停搅拌。此时需要很用力,因为阿胶已经很粘稠,不容易搅拌,也很容易糊锅。 7.
搅拌均匀后,立马倒入准备好的托盘。工具:托盘,竹铲子
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倒入托盘后,需要擀压一下,让阿胶变得更瓷实。工具:小菜板,擀面杖
9.
入模完成后,需要放置一天。我是晚上做,第二天早上切的。 10.
切小块后,就可以放入冰箱,每天食用了。
滋补功效
阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。 4
组方解析阿胶:性味甘,平。归肺、肝、肾经。补血,止血,滋阴润燥。用于血虚萎黄,眩晕,心悸、多种出血证、阴虚证及燥证。 核桃仁:性味甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。 黑芝麻:性味甘,平。归肝、肾、大肠经。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。 桂圆肉:性味甘,温。入心、脾经。补心安神,养血益脾。有温补、丰胸、安眠、补血的功效。 5
服用禁忌中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免应响疗效. 在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效 编辑图片是个技术活也是个耐心活,实在是累坏了,另外附上俺妮打下手的花絮哈,好贴心的小棉袄的
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