本帖最后由 ぃ筱曉つ倩♂ 于 2011-11-26 17:16 编辑
轻轻的,我又来了...逝去浮华,带着浮肿的脑子跟脚丫,肚揣入盆一周的糖包子,依然沉稳蛋腚的窝在床脚...开始那未完待续的8~~~最近好多孕妈都在谴责俺滴速度,每天都不断有人提醒...从还有1个月你就要生啦！...一路催到还有8天你就要生啦!~每天比我去qq空间签到都准时...让俺有种众人"看完月子一就想看月子二"滴感觉...在这里小小滴自我满足一哈... 8完了(上)又8(中)的,一路8的糖妈就剩下个小褂褂and裤衩衩了...唉...这幸亏是天冷穿的多...不然真隔不住这么个8法...我发现各位孕妈看官们也都是心狠手辣的主儿,不给糖妈8到光腚,嫩们是真不罢休了...今儿想8的是糖妈值得骄傲的一直努力隐藏的...也是糖妈所能8的最后一次了...真木的可脱了我说... 来吧...家里有了暖气~让我们一起8~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` 关于孕妇照
一般建议30周以后拍,因为那时候肚肚的形状日趋完美,准妈也不是很辛苦...我看坛子里很多孕妈都是在孕味拍的,里面的黑白和韩风那两套非常的有品(糖妈可绝对不是做广告哈~)...有的孕妈跟糖妈一样,甚至比糖妈还担心,一方面是自己"如饼的大脸"...另一方面是"身体其他任何部位都来得比肚子大"...因此放弃了拍孕妇照的机会...
说起来,糖妈结婚的时候就没拍结婚照,那时候就是因为觉得自己胖,拍出来不好看...但是在结婚之前就已经交钱预约上了,一直等了三年,等到预约的有效期都快过了...影楼直接打电话来说,你他娘的再不来,以后就永远不用来了!~...糖妈这才去折腾了一把...这一折腾就是一整天啊...当时就让俺有阴影了!~忒折腾人了...糖爸笑的脸都僵了...- -b
孕后,俺问糖爸,还拍孕妇照么?糖爸说,你想拍就拍...腿儿的,就烦这样事儿的~~一点有建树的意见都木得...一直靠到8个月了,眼看着葵花籽脸儿也成了西瓜子的了,下巴也多出一个来了,胳膊啊腿儿啊也蹭蹭的圆起来了,矮唷真有肉感...肿么就是肚子不见挺拔呢?...说实话俺楞惆怅...这种状态去拍孕妇照,拍出来整个就是一肉女啊...
综合考虑之后,俺忍了...决定省下拍照那几百块钱给自己继续添肉吧...可完全不留纪念,又总觉得对不住糖包子,将来糖包子问我..妈妹儿啊,你怀我的时候是啥样的啊...我该咋说呢?...说老妈俺拿给你留念的钱去给自己贴膘了?...还是说由于当时你太不争气而老妈自己太过争气,搞得不肿么像孕妇只单纯纯像个圆柱体?...使不得使不得使不得 3" />3" />3" />3" />
于是俺想了既不花钱又能留念的方法... http://www.jnmama.com/thread-621916-1-1.html
肉感的姐妹们完全可以借鉴...简单可行又有意义...而且操作也比较方便,工具有口红,眼线笔(俺用的美宝莲软头的,非常好使...),眉笔and腮红...当然了,这事儿你得找个靠谱的画师才成...
关于孕期心态
怀孕之后情绪不稳,烦躁不安,记忆力减退,注意力不集中...经常会出现这样那样的状况...而孕妈们往往不能很好的控制情绪,于是坛子里经常会有求安慰的贴,讲述着各种自己一肚子屈的故事...在这里糖妈想说的是,自我调整是唯一的方法...
遇到快乐,要抓住快乐,时常把那些值得高兴的事儿拿出来回味回味, 8" />8" />8" /> 要自己偷着乐...
遇到不快乐,要努力让自己忘记,有啥事儿都不要憋在心里,该不该发泄的,都得发泄出来...想毫无形象的骂街就骂街 7" />7" />7" />...想声泪俱下的控诉就控诉 7" />7" />7" />...卷的过的咱就卷 ,干的过的咱就跟他们干 8" />8" />8" />...卷不过也干不过的咱就在心里小诅咒 9" />9" />9" />...总之,一定要让自己痛快起来...哪怕以上一系列都是自己偷摸进行的...糖妈家里各种毛绒都没能逃脱这一厄运的说......
要知道心态平和也是一种胎教哦..... 8" />8" />8" />
但是有一点,糖妈想说...并不是咱怀孕了,咱就无敌了...孕妇吃多也撑喝多也吐天热也得脱棉裤...身为一个新时代高科技的孕妇,得摆正自己的位置!~时不常的跟自己说两句:"我不是奥特曼我不是奥特曼我不是奥特曼" 1" />1" />1" />这样会好很多...
因此,再遇到坐公交没人给让座的,别抑郁别生气...你想啊,咱一上车,满车厢除了老弱病残,在座的全起立齐刷刷的给咱让座了,咱哪儿承受的起? 1" />1" />1" />
排队上车遇到有插队的也别介意,说不准人家已经怀孕9个月了,只是不显怀或者显错了地方...人家身轻如燕健步如飞,人家飞檐走壁上房揭瓦 2" />2" />2" />...上哪儿说理去?...全当咱是晚辈了.给前辈们让一让木大事儿...
咱所处的这个社会并不是完美的河蟹的,所以咱不能要求太高...偶尔得点小恩小惠咱得学会感恩...永远别在任何时候有那种"因为啥啥,你得让着我"的思想...因为咱小..因为咱是女银...因为咱怀孕了...因为咱抱着孩子...因为咱老了...可以用来当借口的幌子太多了...一旦开口"因为"了,就永远都可以给自己找到借口...
当然了,这只是糖妈自己的想法,不能代表大家...糖妈也只是想把自己调节心态的方法和理论告诉大家...用的着就用,用不着就当俺自己在这儿玩儿了..木大事儿~~~~ 4" />4" />4" />
关于孕期体重
整天听嫩们说,矮唷俺又胖了多少多少了...矮唷俺都木法看自己了...矮唷这日子木法过了...说嫩们是身在福中不知福你们指定不信...糖妈一直不愿意显摆这个,不就是个肉嘛?...谁还木有啊...糖妈现在38周6天了,身高173,体重已经有230斤了!!!嫩能想象这是个啥概念不?即便这样,糖妈依然坚持在浪的第一线...依然能跟糖爸在泉城路晃悠四个多小时...依然每晚围着小区遛弯,一圈一圈迈着轻快的小步伐,虽然拖着的是好利来蛋糕一样发面的脚...
糖妈是木办法,因为从24周开始,糖包子一直偏小,大夫嗷嗷叫俺回家使劲吃饭使劲吃饭使劲吃饭,24周之前糖妈保持的挺好的,严格按照一周不超过1斤肉那样涨...孕早期还瘦了不少呢...可为了糖包子使劲长个儿,咱得吃啊...于是开始了猪一般的生活,不停的吃不停的吃不停的吃...糖包子是长了,可糖妈长的更生猛- -b..一路咧到了230...
糖妈总结的教训是,别担心孕早期体重没增加反而瘦了,孩子真正疯长应该是在孕晚期...反而孕早期就呼呼长肉的应该注意控制一下呢~~不管是你还是你的宝宝,肉肉长太多了总归是累赘啊...孕中期每周体重增长不应该超过1斤,也就是一个月(四周)不要超过4斤...你得给孕晚期留出空来呢...
关于浮肿
糖妈一直木有浮肿...一直在显摆自己哪儿哪儿也不肿...可糖包子入盆之后,糖妈还是悲催的肿了...糖妈跟大夫和营养师盆友共同研究了下,孕期的生理性浮肿问题不大~~一般无非是下肢血液回流受阻啦,内分泌变化和血液稀释的原因引起的,宝宝越来越大,也会压迫脏器而引起浮肿...这种情况一个是平时要注意休息,饮食上多清淡少盐,睡觉的时候尽量把脚丫子垫高也管用呢~~至于红小豆水,糖妈喝了4天还是5天...发现木有任何进展...在这里就不做推荐啦~~
但是,如果浮肿不止出现在手脚,而是全身性的,或者浮肿伴随着体重迅速增加,血压升高,出现蛋白尿的话,就必须抓紧去医院咯...会有妊高症的可能哟...
关于缺钙
因为好多人在探讨这个话题,所以糖妈就拿出来说一下...
首先,不要盲目补钙.如果身体没有给你缺钙的信号,比如说腰背酸痛,小腿抽筋,关节疼痛(不包括孕晚期耻骨痛哦),指甲断裂等等..就不要服用钙片...尽量从食物中摄取钙,虾皮紫菜海米,这些都是好东西...另外牛奶也不错哟...对了!~骨头汤是最坑爹的补钙说法哟...
然后,如果的确需要补充钙片,一定记得要服用液体钙...固体钙容易造成结石哟...要用好吸收要消化的液体钙片~~~~而且不要一直吃,吃一段时间要停一停,如果还是缺钙,再继续服用...否则很容易造成胎盘过早钙化,也就是咱们老说胎盘成熟度早熟...
关于孕期洗澡 糖妈到现在为止,依然坚持一天一澡,肚肚干净净,没有出现任何妇科问题...糖爸总是担心的说,你这种人,做月子的时候可肿么过啊...俺就说了,别放我出院回家,只要放我出来,第一件事儿肯定是洗澡!~
俺是受不鸟不洗澡滴淫...但值得一提的是,孕期洗澡一定要注意,一个是脚下的安全,一个是别着凉!~还有就是,要淋浴and时间不能过长..不然对宝宝不好哟...对了,洗头发滴话尽量不要用吹风机哟...
哟西...今儿终于算是把该8的都8完了...糖妈完成任务咯...还有很多东西没涉及到,但糖妈真的已经很努力了...希望某些东西能对姐妹们有点作用~~或者能让大家快乐一点...糖妈就很高兴啦~~~~
洗澡去咯......(完)
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发表于 2011-11-26 16:33
生个楞稳滴宝宝~~~~
糖妈啊，你最近的贴子总让我觉得你想把啥都8完啊，是不是害怕坐月子的时候没时间上网，所以趁着糖包出来之前发泄一下啊。。。你家糖包还真淡定，还有一个星期了，小糖包抓紧问世吧！！！让俺搂侯下啥样DI！
