核小桃妈妈

亲们，俺现在28周，腿脖子和脚丫子已经开始水肿了，话说俺肚子也不是很大，咋还能压迫的肿了呢，亲们，有的好方法消肿吗？有知道的给俺说说

renee0412

少吃盐、多按摩，还得适当的活动，真没什么好办法呢。
我也是从28、9周开始肿的，时好时坏，估计和宝宝在肚子里的位置有关吧~

小草也绽放

俺现在37周多咧。。刚出现偶尔早晨手肿~

粗粮消化饼

亲，你这么早就肿了，喝点红小豆水，多吃点冬瓜，西瓜也行都是利尿的，就是怕胖的话少吃西瓜。多吃点优质蛋白质，也有利于消肿，最好听听医生的建议

崖底砂

晚上睡觉把脚丫丫垫高一点也会有帮助的

双鱼儿198612

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少活动，睡觉的时候把脚上垫个靠垫垫起来，我现在还没到那个月份就肿了。

此爱以打烊

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亲，晚上睡觉的时候把脚垫高点，我现在也是水肿啊

Apple_Bear

少吃盐，睡觉脚下垫个东西。喝点小红豆水。

若あ嗳∮

我感觉少活动有利于消肿，我是29周开始水肿的，右脚比左脚肿的厉害多了，

核小桃妈妈

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感谢感谢，我估计我可能运动量太多了

核小桃妈妈

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好的，多谢，还是很喜欢吃习惯的，红小豆水没喝过，尝试熬一下

核小桃妈妈

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感谢建议

核小桃妈妈

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嗯，受用，多谢喽

xin0535

我是一直喝红豆粥的，不过到36周多孩子入盆的时候脚还是肿了。

nana下雨晒太阳

我五个月就开始脚肿了，难道活动量太大？是该喝红豆水还是红豆粥啊？

宝宝熊的熊宝宝

少吃盐，多吃点蛋白质，营养一定要均衡，如果亲这些都做到了那就是宝宝压迫的了。

小肥蕉妈

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把红小豆和绿豆一起煮汤喝，消肿又解暑。

双鱼儿198612

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不用亲，把脚抬高控控垫上两个靠枕就管用我现在睡觉脚跟头齐平哈哈。

罪爱00

我从5个月差不多就开始水肿了，之前穿38的鞋，突然就肿了，现在都是穿人字拖，或男式41的洞洞鞋了。我的水肿早上也不消。我妈说我之前活动太多了，那一阵隔三差五就出去逛2,3小时的街。红小豆汤喝了几天也没效果。估计我羊水多的事吧。26周查的时候羊水已经6.8厘米了。