孙晓宋

周末的时候去456做了体检，医生让我查了个尿碘，尿碘是180。说是缺碘，然后告诉我缺碘的种种。
吓得我在路上流泪。
之前在家里，妈妈提醒我孕期缺碘让我吃海带紫菜的，可是我挑食，不想吃。
现在缺碘了，真心的后悔啊。
有没有像我一样也缺碘的妈妈，我们一起讨论下，这个缺碘到底是怎么个吓人法呀。。

wy365wy

不用害怕，一般的孕妇都会缺点，我缺的比你还历害啊。平时多吃海带，紫菜，虾皮，深海鱼，做菜的时侯菜熟了最后放盐，现在的盐都是加碘的，这个补起来也很快。隔三差五的吃上面说的那些东西就行了。我就查了那一次，后来一直也没复查不知道缺不缺，海带虾皮是经常吃。

北园

怀孕的时候缺，后来补了一个月，好了

冷陌蔻

我才140多呢

甜心mitty

亲不用害怕，碘很容易吸收的，隔天吃顿海带紫菜或海虾海鱼之类的就行，我查的也是180，当时医生说了一周保证吃3顿以上食物就行。我妈妈是医生，也这么说的，吃几顿海带指标就上去了，这个很好补，不要担心。我买了即食海苔，没事就吃点，这个应该也能补碘。注意不要因为自己缺碘，就狂吃这些高碘食物，碘过高了是容易得甲亢的，我们听医生的就行。
我也是去456检查，跟你预产期很近，真巧，哈哈～～

爱妃0411

以后可不能偏食啦！要合理搭配！

lyy85930

亲害怕啥啊，我也是缺碘，之际知道了之后注意点，饮食方面注意吃点海带紫菜深海鱼，一般没事的啊！有的大夫说的严重了，把咱们说怕了。

睿睿妈麻

我缺的比你厉害多了，没事，吃上几顿就好了。

孙晓宋

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谢谢啦亲爱的，刚开始几天我还吃，这几天感觉又给忘了。

孙晓宋

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是呢，当时问她会不会现在就已经影响她也不理我，我更怕。

孙晓宋

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亲爱的，我也想去买那种即食海苔的，可是怕那里面含添加剂啊什么的，没事吧？要不我吃点？

孙晓宋

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亲现在补上了没？

孙晓宋

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甜心，你找谁检查的呀？我找那个王主任，周末去，你呢？

甜心mitty

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添加剂应该有吧，少吃点也没事。
我前期胃口不好，吃不下海带汤紫菜汤，没办法就只能吃即食海苔。现在胃口好些，可以吃自己做的紫菜汤和海带汤了，就没有再吃即食海苔。

甜心mitty

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我找的也是姓王的大夫，你这个周末去检查吗？

と_安_み_帅

慢慢补就可以补回来的，别着急

孙晓宋

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这个周末不去啦，可能元旦休息的时候去吧，不知道她上班不。我找的那个是进去后，在左手边第一个房间，叫王淑芳？还是王书分来着？