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妈豆
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发表于 2014-8-5 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
矮胖子,同事说再胖就成正方形了,家里小妞三岁半,老妈帮忙带孩子,自己属于不挑食还隔段时间嘴馋的吃货,只要一嘴馋就吃多,造成产后一直疯长肉肉。肉肉越多,人就越懒!
产前80-84斤,身高150,属于穿衣显瘦,脱衣有肉型,虽然咱袖珍,但袖珍的有型哈,彼时是宿舍一同学嫉妒的对象哈哈
现在,成了被她嫌弃和嘲讽的对象!哎10年河东换河西啊
一把辛酸泪
100-105斤了,衣服从S变成了L,因为矮胖,总是买不到衣服,
平时出去玩,我从来不拍照,自卑到土缝里
时尚购物游玩中心,都很少去,去也即是陪孩子玩游乐场

少点废话吧,转回主题,记录下今天的食谱
早上,金得利辣椒鸡蛋酥饼一个(坚持了很长时间的一个鸡蛋和/一杯燕麦片)
中午,工作餐,半个馒头+盒饭的一份菜
晚上,待补充,希望自己能跳上半小时以上的郑多燕,加油

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一定要坚持多运动 少食多餐

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和敬公主 发表于 2014-8-5 11:41
一定要坚持多运动 少食多餐

恩恩,谢谢和敬,看到你的回复,有动力,坚持

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本帖最后由 和敬公主 于 2014-8-6 10:58 编辑
回复 xiaotangshou 的帖子
矮胖子,同事说再胖就成正方形了,家里小妞三岁半,老妈帮忙带孩子,自己属于不挑食还隔段时间嘴馋的吃货, ...


可以试试爱茉莉减肥茶  不反弹  

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我喝那个了,但是没坚持,不过是瘦了2斤,不知道是我中午不吃饭,还是喝这个喝的。

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回复 danny12388888 的帖子

谢了,从来没喝过减肥类茶药物等,本姑娘胆小哈

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回复 会饿的猫咪 的帖子

猫咪这小蛮腰还减肥啊,我要这样睡觉都得乐醒

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8月5日,晚餐,一碗小米稀饭,炒黄瓜西红柿鸡蛋少许,炒西兰花小许,炒在菜里的火腿两片。晚上跳郑多燕小红帽半小时,由于孩子粘糊着,运动时间可能有差几分钟
8月6日,早餐,茶鸡蛋1枚,打算10点左右,燕麦片一小杯

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回复 xiaotangshou 的帖子

嘻嘻,都被我误导了,我那时激励减肥的哈哈。

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晚上要少吃饭,不吃零食。

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回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子

昨天晚上的量有点多吧,前一段时间晚上不吃饭,都跟老妈说了不要做我的饭,一开始老妈还是继续做着我的饭,后来见我真不吃,就不做了,再后来有一天自己实在想吃点东西了,没想到就因为那天,老妈又开始晚上炒很多菜,每次都怕我吃不够啊,怕老妈伤心怕浪费粮食,最后自己又走上了吃晚饭的老路。其实知道这跟老妈没关系,主要是自己,你自己吃,还怪别人做吗?昨晚吃晚饭,就刷牙了,拒绝一切水果等的诱惑,尤其是西瓜,今天晚上继续减量,坚持住!!

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回复 xiaotangshou 的帖子

晚上喝碗粥,再吃俩黄瓜。

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会饿的猫咪 发表于 2014-8-6 10:50
回复 xiaotangshou 的帖子

嘻嘻,都被我误导了,我那时激励减肥的哈哈。

倍儿受激励哈

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珍妮宝贝的妈妈 发表于 2014-8-6 11:37
回复 xiaotangshou 的帖子

晚上喝碗粥,再吃俩黄瓜。

以后粥也少喝,吃黄瓜

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回复 xiaotangshou 的帖子

喝粥可以撑肚子,有饱腹感。

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珍妮宝贝的妈妈 发表于 2014-8-6 11:59
回复 xiaotangshou 的帖子

喝粥可以撑肚子,有饱腹感。

哦,刊例珍妮宝贝的妈妈经验很丰富,哈,像你学习

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回复 xiaotangshou 的帖子

俺这十来年就一直这体重,95斤,上下浮动不超过2斤。孕期除外哈。

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8月6日,午餐,半份炒饭,一杯青菜紫菜鸡蛋汤;晚餐一碗小米稀饭,炒素菜少量;
运动,小红帽半小时

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珍妮宝贝的妈妈 发表于 2014-8-6 13:11
回复 xiaotangshou 的帖子

俺这十来年就一直这体重,95斤,上下浮动不超过2斤。孕期除外哈。 ...

太厉害了

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8.7日,早,鸡蛋一枚,燕麦片半杯
午,蒸包两个,汤1杯
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