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白白胖胖不是健康 　　儿童保健专家指出：每个幼儿都有自身生长发育规律，只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增，且神情活泼好动，父母就勿需多虑，那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病等。 　　许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都比自己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一旦吃少了，心里就急躁得不行。为此，日前许女士专门携孩子到市妇儿保健中心咨询。 　　市妇儿保健中心副主任、儿童保健专家李义***任医师介绍说，现在父母越来越重视孩子的健康，孩子的整体体格发育也在明显改善。市妇儿保健中心从1992年开始对本市33所幼儿园、保育院的儿童生长发育、营养及五官保健情况进行监测，日前公布的最新监测结果显示，本市3至6岁儿童身高和体重分别比10年前平均增长2.3厘米和1.5公斤，其中6岁组男童体重增长2.09公斤，其他组别男女童体重增长幅度在0.9至1.87公斤；3岁组男童身高增长3.9厘米，其他组别男女童身高增幅在1.6至2.9厘米。这表明本市学龄前儿童整体体质明显提高，反映了这一群体的发育情况，但对个体儿童来说，其高矮胖瘦受生活环境、生活习惯、营养、疾病、性别、内分泌、遗传等多种因素影响，每个孩子都有自己的生长发育规律，像许女士这样总担忧自己孩子身高体重不如别的孩子的家长，担忧是没有必要的，只要孩子身高体重都在正常范围内逐月递增，而且神情活泼好动，就尽可放心。小胖墩远多于“豆芽菜” 　　李义民说，儿童身高更多地来自父母的遗传，遗传因素占到85％至90％，而体重受遗传的影响相对较少，更多地由营养状况决定。反映个体儿童生长发育，要综合身高与体重双方面因素考虑，对那些在身高或体重单项指标上超过界定的最高或最低限的，一定要综合身高的体重来衡量是否超重或营养不良。 　　此次公布的监测数据表明，本市7.8％的男童身高的体重超标即体形肥胖，而身高的体重不达标即“豆芽菜”型营养不良的男孩仅占0.2％；女童中体形肥胖达5.3％，营养不良达0.2％。李义民指出，过于肥胖和过于消瘦都不利于儿童健康，目前本市肥胖儿童明显多于消瘦儿童，大多数家长着眼点应放在不让孩子过于肥胖上，认为孩子越胖越健康，千方百计诱导孩子多吃的观点是错误的。因为三分之二的儿童肥胖症会延续为成年期肥胖症，儿童肥胖会造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病，而且肥胖儿童由于体态臃肿，缺乏灵气，动作笨拙，容易成为小伙伴嘲讽的对象，易使小胖墩产生“样样不如人”的自卑心理。肥胖儿营养素缺乏突出 　　监测数据表明，本市3至6岁儿童贫血发病率为2.1％，铁和维生素Ａ缺乏率分别达11.3％和17.9％。对本市托幼园所膳食调查还表明，孩子在托幼园所提供的膳食中摄取的钙仅达到标准的40％至50％，维生素B2的摄取量仅占到标准的70％至80％。 　　李义民说，对缺铁的孩子，家长应多给予黑木耳、瘦肉、鱼类、动物内脏、花生、豆类及绿色、红色蔬菜和干果；托幼园所提供的钙普遍不足，就要求家长每天在睡前给孩子提供一杯奶，并多让孩子参加户外活动，多晒太阳，多给孩子提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，以免过多消耗体内的钙和维生素D，导致身体缺钙。维生素A丰富的食物有深绿色蔬菜、胡萝卜、褐色的甜薯、南瓜、芒果、番木瓜果、蛋类和肝脏等。含维生素B丰富的食物有深绿色蔬菜、花生、豆类、谷物、肉类、鱼类和蛋类。 　　妇儿保健中心保健科主任医师刘功姝说，肥胖儿由于生长发育比正常儿童快，对营养素的要求也相对要多，钙、铁等营养素缺乏的比例比正常儿童要高出4到6个百分点。所以，肥胖儿合理膳食更显重要。除了限制高脂食物摄入，增加运动外，胖孩子的食谱要尽量宽一些，粗粮、绿色蔬菜、豆制品、海产品以及干果类都应摄入，同时要保证良好睡眠，因为孩子处于生长期，睡眠中内分泌系统能分泌出更多的生长激素，促使身体长高，而在长高的过程中便可消耗部分能量。 　　营养素过量补充也有害 　　李义民说，许多家长为了孩子长得更快、更壮，除了日常饮食中给予过多的热量和蛋白质外，还额外给孩子补充各种各样的维生素和矿物质制剂，营养素补充过量已成为育儿过程中一个令人担忧的现象。维生素和矿物质虽是人体必不可缺的营养物质，但并不是越多越好，过量服用对身体同样会造成危害，诱发或导致很多疾病。事实上，营养健康是吃出来，而不是补出来的，家长应给孩子准备营养均衡的饮食，纠正孩子偏食、挑食习惯，每日保证足够量的蔬菜、水果、肉、蛋、奶等营养物质。只有在确实有某种营养素缺乏证据出现时，才可以在医生指导下合理服用维生素、矿物质制

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育儿知识天天读第250天 　　■ 宝宝发育 　　孩子常有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人与生人能准确、敏锐地分辨清楚，因而怯生。标志着父母与孩子之间依恋的开始，也说明孩子需要在依恋的基础上，建立起复杂的情感、性格和能力。 　　■ 智能训练 　　给婴儿按摩时听音乐，1-4月以爱为主题音乐，5-8月以大自然为主题音乐，9-12月以探索为主题音乐。要使婴儿健康成长，一般主张三浴锻炼，空气浴，温水浴，日光浴，目前加上大脑最好的音乐营养浴。 　　■ 生活照料 　　凡是孩子容易碰撞的家具棱角，要包上海绵、厚棉制品等。如果有条件，空出一个房间或角落，让孩子玩耍。组合式家具要固定好。除去柜子等家具能使孩子攀爬、抓、跳的把手等。 　　■ 试一试 　　虾茸粥:鲜虾100克，白米50克，香菜末、葱花、盐适量。将米洗净加水煮。虾去壳、砂筋，用生粉拌匀。粥快热时放入虾再煮，离火时放入香菜末和葱花。 　　■ 妈妈须知 　　或许宝宝会有不习惯某种食物的情形，不要气馁，只要耐心多吃几次就行了。“好吃吗?这是白菜。真好吃!小白兔最喜欢吃，宝宝也很喜欢吃它!” 　　■ 小窍门 　　如果用奶瓶喂奶，要尽快清洗空瓶，否则你会发现里面结了“干奶酪”。在奶瓶中灌满温水放一茶匙食用苏打，摇一摇让它过夜，就能除掉发酸的奶味。

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育儿知识天天读第251天 　　■ 宝宝发育 　　孩子如见到生人，往往用眼睛盯着他，怕抱走他，感到不安和恐俱。对8个多月的婴儿来说，这是一种正常的心理应激反应。为了孩子的心理健康发展，请不要让陌生人突然靠近孩子，抱走孩子，也不要在生人面前随便离开孩子，以免使孩子不安。 　　■ 喂养指导 　　许多孩子到这个月龄，爱吃饭不爱吃奶，对上桌与父母同吃有极大的兴趣。妈妈可以将孩子抱上桌，在他面前也放一份饭菜，他的饭菜要单做，比大人的要软些、烂些。让孩子自己吃，能用勺更好，不能就用手抓东西。尽管吃一点，撒了多半，对孩子的训练是十分重要的。实际上妈妈喂孩子吃比叫他自己吃简单得多，但是虽然带来很多麻烦，妈妈还是要给孩子锻炼的机会。 　　■ 智能训练 　　接近周岁时，宝宝更喜欢自己叨叨话，学成人读书的样子，咿咿啊啊说个不停，拉长声音，好像说话，又像唱歌，说得兴致勃勃。自己很起劲，别人却一句也听不明白，是给他自己用的。爸爸妈妈应该为他高兴，孩子正在努力学习，刻苦训练的精神十分可贵，要好好表扬鼓励。 　　■ 试一试 　　香蕉玉米面糊:把玉米面2大匙和1/2杯牛奶一起放入锅内，上火煮至玉米面熟了为止，再加剥皮后的香蕉1/6根，切成薄片和少许蜂蜜煮片刻。 　　■ 妈妈须知 　　有不少母亲为了不让小儿哭闹，常把橡皮奶头放在小儿嘴里，让他吸吮，久而久之，孩子形成习惯后，会对小儿的健康不利。 　　因为孩子在吸吮空奶嘴时，虽然没有食物吞进胃里，但口腔和胃还是通过神经反 射，分泌大量的消化液，这样到真吃奶时，唾液和胃液就会相对减少，影响对营养物质的消化和吸收，使食欲下降，严重的还会引起婴儿消化不良。同时，宝宝在吸吮空奶嘴时，会将空气吸入胃中，可以引起吐奶、腹痛或腹泻。此外，孩子长期含着空奶嘴，能使牙床向外突出、齿骨变形，影响牙齿的生长和面容美观。由于空奶嘴对口腔的经常刺激，造成流涎不断，下巴、前胸总是湿淋琳的，容易引起口角炎或婴儿面部湿疹等多种疾病。所以千万不要让婴儿吸吮空奶嘴，以免小儿发生以上多种疾病，影响健康。

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育儿知识天天读第253天 　　■ 宝宝发育 　　宝宝能看3-3.5米内的人和物活动。能分辨语音的意思。 　　■ 喂养指导 　　孩子上桌吃饭，除了吃自己的，他还要爸爸妈妈的菜。可以给他一点尝尝，告诉他什么是酸、甜、苦、辣。但不可以你一口我一口地无节制地喂他吃，一是不卫生，二是孩子还没有这份消化能力。 　　■ 生活照料 　　可以使用健康牙膏、婴儿训练牙刷，独特牙膏配方，即使吞下亦无妨，带有小孩喜欢的果汁味，令小孩喜欢并习惯刷牙。独特的研磨剂能有效清除牙隙的食物残渣，而又不伤牙齿表面，能有效防止蛀牙。宝宝自己还不会漱口，用特制软塑料做成的口腔刷能很好地为宝宝做好清洁，清理舌苔。 　　■ 保健医生 　　龙胆紫(紫药水):常用0.5%-2%浓度有杀菌作用，用于皮肤、黏膜创伤感染时及溃疡发生时，也可用于小面积烧伤的创面。 　　碘洒:常用1%-2%浓度。用于刚起的皮肤未破的疖肿及毒虫咬伤等。因为碘酒的刺激性很大，当伤口皮肤已经破损时，就不能再用了(对碘过敏的人也不能用碘酒)。如用碘酒消毒伤口周围的皮肤，应在稍干之后即刻用75%酒精擦掉。 　　预防腹泻应注意以下几点: 　　·坚持母乳喂养，既方便又清洁。避免在炎热的夏天断奶。 　　·辅食的增加要循序渐进，切忌几种辅食同时增加，少吃富有脂肪的食物。 　　·保待食具清洁，要定期高温消毒。 　　·食物要新鲜，防止食用剩奶或不洁食品。 　　·避免与患腹泻小儿接触。 　　·不要让孩子养成吃手的习惯。在户外玩时，穿衣注意冷暖适度。 　　■ 日常照料 　　小婴儿的手整天东摸西摸闲不住，易沾细菌等，特别是指甲缝里是细菌、微生物及病毒藏身的大本营,1克指甲缝里的脏东西，就藏有38亿个细菌，而小婴儿又总爱吸吮自己的手指，这样细菌就很容易被吃到肚子里去而引起腹泻或寄生虫病。如果时间长了还容易抓伤小儿娇嫩的皮肤，手上的细菌也会乘机而入，引起炎症，所以家长要经常及时给宝宝剪指甲。

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育儿知识天天读第254天 　　■ 宝宝发育 　　怯生是儿童心理发展的自然阶段，一般在短时间内可自然消失。对孩子的怯生，可以在教育方式上加以注意，如经常带孩子逛逛大街，上上公园，还可以听收音机，看看电视等这样可使孩子怯生的程度减轻。 　　■ 喂养指导 　　为婴儿制做猪肝泥有两种方法:一是将生猪肝横剖开，或剥去外皮，用刀刮下如酱样的猪肝泥;二是先把猪肝煮熟后，再剁成细碎泥状。然后加葱、姜、黄酒等用油炒，同时去腥味。如果孩子还是不肯吃，可用7份猪肝泥和3份肉糜一起炒，有利于去掉猪肝腥味。经过实践证明，用这个方法制作的猪肝泥粥，孩子们是爱吃的。 　　■ 保健医生 　　乙醇(酒精):作为消毒剂使用时，常用浓度是75%，低于75%，达不到杀菌目的，高于75%，又会使细菌表面的蛋白质迅速凝固而妨碍酒精向内渗透，也会影响杀菌效果。所以，当消毒伤口周围皮肤时，应用75%浓度酒精。由于乙醇涂擦皮肤，能使局部血管舒张，血液循环增加，同时乙醇蒸发，使热量散失，故酒精擦浴可使高烧病人降温。用于物理降温的酒精浓度为20%-30%，也就是说，用一份75%的酒精兑两份水即可作擦浴用。 　　■ 试一试 　　猪血粥:猪血200克，大米50克，葱、胡椒粉适量。先将米煮粥。将猪血切块，放清水中浸泡。粥快熟时加入猪血，煮开。撒上葱花及胡椒粉。 　　■ 专家提示 　　妈妈对待孩子要时时注意自己的言行，不要以为自己的孩子怎么样都行。在教育中有“言语暴力”一词。例如父母亲在孩子不听话时，信口说出:“饿着你”“你是坏孩子”“你给我滚出去”，这些气话听起来对宝宝伤害很大。如果孩子听到父母温和、亲切的语调，则心情会非常愉快。孩子会感受到父母的关爱与注意，处事态度也会变得更积极努力。

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育儿知识天天读第255天 　　■ 宝宝发育 　　扩大宝宝的接触面，尊重他的个性，不要过度呵护。这样可以培养孩子勇敢、自信、开朗、友善、富有同情心的良好心理素质。 　　■ 喂养指导 　　你可参考以下食谱: 　　早餐6:30进牛奶半杯，烤面包半片，果汁半杯 　　早点9:30进蒸蛋半个，果汁或蔬菜汁半杯 　　午餐12:00进烂菜肉粥(瘦肉末25克，碎黄绿蔬菜20克，烂粥3汤匙)，水果泥2汤匙，鱼肝油2滴 　　午点15:00进蜜水半杯，饼干1片 　　晚餐18:00进猪肝粥(猪肝泥25克，豆腐25克，胡萝卜泥20克，烂粥3汤匙)，果汁半杯 　　晚点21:00进牛奶半杯，饼干1片 　　■ 智能训练 　　宝宝真正把词与该事物联系起来，要一个很长的过程，有待多次训练，反复把词与物联系起来，才能形成牢固的神经联系。 　　■ 保健医生 　　孩子8个月时应到所属地段医院保健科、街道保健站、农村卫生院注射麻疹预防针。麻疹是一种病毒引起的急性传染病，发病时可有高烧、眼结膜充血、流泪、流鼻涕、打喷涕等症状，3-5天后，全身出现皮疹，出麻疹的孩子全身抵抗力降低，这时若护理不好或环境卫生不良，很容易合并肺炎、喉炎、脑炎或心肌损害，严重者可以死亡。得过麻疹的人可以终身免疫。 　　健康的婴儿，一般在出生后6-7个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子8-9个月还没出牙，心里非常着急，认为孩子可能缺钙，牙才长不出来。于是，有些家长就给孩子服鱼肝油和钙粉，并且加量地服用。这种做法是不妥的，往往有损孩子的健康。仅仅根据小儿出牙时间的早晚，并不能断定是否缺钙。即使是缺钙引起出牙晚，也不能盲目补钙，应在医生指导下进行。如果家长擅自给婴儿大量服用鱼肝油、维生素D、注射钙剂，很容易引起中毒，给孩子带来痛苦。

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育儿知识天天读第256天 　　■ 宝宝发育 　　第9个月的孩子大约每天需要睡14-16个小时，白天可以只睡2次，每次2小时左右，夜间睡10小时左右。 　　■ 生活照料 　　有些物品是为宝宝设计的，例如为避免宝宝撞到床角、桌角，在宝宝常活动的范围内装个软塑料护角就解决问题了。婴儿专用蚊帐:状如帐篷，但蚊帐的帐顶与帐底是连在一起的，形成一个良好的封闭空间，不易被蹬开，然后在旁边开一个门，用拉链就可以打开。不单适合婴儿床，还可以在其他大床或椅子上随意摆放，非常方便。 　　■ 保健医生 　　宝宝便秘你可以给他服些轻泻剂或矿物油，他会在12-24小时后排出大便，也可用手指沾些肥皂水插入孩子的肛门里，使他的肛门打开，慢慢地拨动硬便，把它弄碎后用手指带出来;另一解决的办法是给他用肛门栓剂，在1个小时后即可排出粪便。 　　■ 试一试 　　桂花甜藕粥:糯米250克，嫩藕1节，桂花酱少许。将藕刨成浆，去渣为汁。藕汁和糯米加水煮，煮熟加入桂花酱。 　　■ 妈妈须知 　　到了9个月大，必须替宝宝准备耐摔的杯子做练习。先用手帮宝宝扶着小杯子，让他一点一点慢慢喝。即使宝宝不小心把鲜奶洒满地，也不要厉声责备他，仍然练习下去。“今天要用杯子喝牛奶!妈妈替宝宝准备一个小白兔杯杯!这是宝宝的杯子!宝宝会使杯子喝水了。” 　　■ 初为人父 　　作为家长，你应当正视孩子的智力水平，不要拔苗助长，也不要低估孩子，而应当把它作为一项可以通过耐心教育，特别是模仿能力的加强和思维程序的过程。智商测试不具有完全的可比性，不要拿你的孩子与其他孩子比长较短，这是因为即使智商一样的孩子在各自的测试中也会表现得不尽相同，因而也需要全然不同的帮助。你也不能把智商测试看成是绝对而惟一的，因为它并不涵盖创造力或艺术天分的测试。你必须正视孩子的能力，相信经过恰当的引导和帮助，孩子的智力水平会有所提高。

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育儿知识天天读第258天 　　■ 宝宝发育 　　宝宝这一时期运动机能发育很快，在这方面是一个相当重要的时期，妈妈要注意宝宝的训练，但又要适度。 　　■ 生活照料 　　要注意宝宝的安全: 　　·窗户要有护栏，不要让孩子上阳台。 　　·不要让孩子上厨房和餐厅，特别是有热莱、热汤时。 　　·桌子上不要放桌布，以免他拉下来，让桌上的东西砸着他。 　　·把热水瓶放到孩子够不到的地方。 　　·不要给他筷子、勺、笔等。以免他放到嘴里摔倒。 　　·收好药品、洗涤用品。 　　·电源电器要安全。墙壁上低矮的插孔要用胶条封住。 　　■ 保健医生 　　孩子发生较重的呕吐腹泻以后，要及时请医生诊治，在家庭护理时，要注意由于呕吐和腹泻会引起体液丢失而产生脱水现象，因而有必要再补充失去的水分。一般性的呕吐可以经常而小量地补充米汤、葡萄糖水加少量食盐的清淡流体。在生病后24小时内，应该停止任何正常饮食，只给以上所说的液体还可以加一些姜汁。在大便恢复正常前，不应该喂全奶。如果太早喂全牛乳，会重新引起腹泻。 　　世界卫生组织根据科学实验和临床实践经验规定，小儿急性腹泻期间饮食如下1)母乳喂养者照常吃母乳及喂水;(2)人工喂养婴儿，仍可吃牛奶，但需把牛奶用水稀释一倍再喂;(3)对不吃奶的腹泻小儿，可多喂易消化的稀淀粉类食物，如大米粥、面条等，不要吃冷、硬食物，少吃油腻和刺激性以及不易消化的食物。平时没有吃过的东西，不要在腹泻时吃。 　　值得指出的是，严重腹泻尤其伴有呕吐者，此时胃肠道消化吸收功能相当低下，继续喂食会加重或延长腹泻，故入院后须禁食6-10小时，接受静脉补液。待腹泻稍缓，再继续喂食以保持机体营养平衡。 　　■ 试一试 　　肉面条:把面条放入热水中煮后切成小段，和2小匙猪肉末一起放入锅内，加海味汤后用微火煮，再加适量酱油，把淀粉用水调匀后倒入锅内搅伴均匀后停火。

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育儿知识天天读第259天 　　■ 宝宝发育 　　宝宝从会站到会走大约需要1个月，也有不少宝宝会爬不久就会迈步，然后就会走了，这个过程也就是1个月。会走无疑是一大进步。 　　■ 智能训练 　　8个多月的孩子已经爬得很好了，妈妈应该训练他站起来。开始先训练他扶栏杆站立。站立是行走的基础，只有当孩子的肌肉和骨骼系统强壮起来时，才能扶栏杆站立，并逐渐站稳。 　　■ 妈妈须知 　　训练宝宝大小便不是一件小事，应该注意： 　　·不要把坐盆当做惩罚手段，在托儿所里，孩子不听话，有的阿姨便罚他一边坐便盆，这会使孩子害怕排便。 　　·冬天可先用热水把便盆热一下，再让孩子坐，以免冷刺激引起孩子大小便抑制。 　　·不要让孩子坐在便盆上玩。 　　·不要在孩子坐盆时给他食物和水。 　　·最好不在吃饭时大便。 　　·孩子大便的地方要明亮，卫生间的环境尽量布置得舒服优雅些。 　　·便盆用后要洗净。 　　·孩子如发生肠炎或痢疾，便盆要用1%漂**液浸泡1小时。 　　·不要用擦了肛门的纸再擦女孩会阴部。 　　·擦肛门要从前向后。 　　·大便后要用温水给孩子清洗肛门。 　　■ 做游戏 　　照镜子:妈妈抱孩子在穿衣镜前，指着他的脸反复叫他的名字，指着孩子的五官让他认识。然后问他:“妈妈在哪?” 　　目的:认识身体。

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育儿知识天天读第261天 　　■ 宝宝发育 　　听力和理解力测试: 　　喊他时，会转过身或抬起头吗? 　　听到新的声音，会去寻找或者环视四周吗? 　　他会听人们谈话吗? 　　会对“到这儿来”之类的要求做出反应吗? 　　■ 智能训练 　　要继续训练孩子手的动作，如让他把瓶盖扣到瓶子上，把环套在棍子上，把一块方木叠在另一块方木上，妈妈可以先做示范动作，然后让孩子模仿去做。在反复的动作中，使小儿体会对不同物体不同动作，发现物体之间的关系，促进智力发育，同时也锻炼手的灵活性和手眼的协调。可用多彩的玩具和孩子感兴趣的物品，引导小儿去摆弄，边玩边看，提高感知能力。 　　■ 妈妈须知 　　妈妈都很关心儿子的阴茎，有的因孩子太胖，就担心阴茎太小了。这种担心根本没有必要，孩子脂肪厚，有一段阴茎没有露出来。另外，阴茎大一点小一点，只要性功能正常，并没有关系。真正有危害的，倒是妈妈的这些多虑影响日益懂事的孩子，给他的性心理落下了阴影。 　　■ 你知道吗 　　起初智商测试者们认为智力包括判断力、理解力，以及推理力，所以他们设计的测试就很像某些教学内容，比如检查单词量，对事实与关系的理解，以及数学和口头上的逻辑推理。这些问题有:孩子能说出木头和玻璃的不同之处吗?小家伙能否准确地指出自己的鼻子、耳朵和头?小孩能否指出所给的两个重量哪个更重些?所有这些测试题都被用来比较个人的智力差异。 　　■ 保健医生 　　婴幼儿急性腹泻时，目前多数医生主张:腹泻期间，婴幼儿不用禁食，可继续喂食。这是因为1)禁食患儿易发生低血糖，限制饮食导致无可挽救的营养损失;(2)继续喂食者，大便次数并未因此增多，且抗病力较强，疾病恢复比饥饿及静脉营养者要快;(3)未禁食病儿，营养要素有部分吸收总比毫无吸收来得有利，可预防腹泻后营养不良;(4)禁食者患儿因饥饿常哭闹不止，继续喂食后患儿能够安静，有利于疾病的治疗及康复。

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宝宝厌食让人愁 　　 在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时，儿童厌食现象也越来越多，不思饮食、身材瘦小的儿童成为父母的“心病”。厌食是怎么形成的？如何预防和治疗小儿厌食？ 　　通常情况下，引起厌食的原因： 　　疾病及药物因素 　　大多数的疾病都可导致孩子的食欲下降。小如伤风感冒，大到胃肠、肝肾等疾病。而孩子在患胃肠炎、消化性溃疡、肝炎或结核等病时，厌食多表现得尤其突出。如孩子在患各种各样的疾病并伴有发热时，可使其消化吸收功能降低，引起不思饮食现象。另如存在较为严重的缺锌、肠道寄生虫感染、长期便秘或因患肾脏疾病而长期低盐饮食时，亦可引起食欲下降。服用一些药物（如红霉素、磺胺药物等）后，因其对胃粘膜的刺激作用，亦可引起孩子厌食，此时还可能伴有腹痛和恶心、呕吐等现象，此外，如给孩子过多的服用钙片、维生素A或D，则孩子亦可出现食欲减退现象。一般来说，孩子在患上呼吸道感染等轻型、急性病时，因发热引起的纳差现象，多在热退后三五天左右渐渐恢复正常食欲。由药物因素引起的厌食则在停用该药两三天后，亦可逐渐消除。而由慢性疾病引起的厌食，则可维持较长的时间。

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　　饮食习惯不良或饮食结构不合理 　　平素给孩子吃较多的零食；夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时；父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素，均可影响孩子正常食欲。部分父母对孩子过于溺爱，在饮食结构安排中，蛋白质（蛋、肉、乳类）或糖类（甜食、巧克力等）所占比例过大，长期如此，不仅将造成孩子偏食、挑食的不良习惯。此外，摄入过多的蛋白质和糖，还可引起胃肠消化吸收功能发生障碍，或使孩子过于肥胖。食物结构中蛋白质、脂肪、糖和维生素、微量元素的比例不平衡，还可造成孩子营养不良、影响生长发育。所以应注意培养孩子从小养成不挑食、不偏食的良好习惯。主食和菜肴应尽量全面和多样化。此外，对小婴儿长期给予刻板的乳类、米粉喂养，或一次进食过多均可引起孩子的轻度厌食现象，但常常是一次性的。故对婴儿及时添加辅食喂养（如蒸鸡蛋、加菜汁的稀饭、面条等）是增强其食欲的有效办法。

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　　气候因素 　　天气过热或湿度过大，可影响神经调节功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。所以一年中以夏天孩子的胃口不佳现象为明显。 　　孩子厌食最常见的为一些心理因素： 　　1.儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等，均可能引起消化功能紊乱，食欲减退； 　　2.父母对孩子要求过高，限制孩子的活动，如禁止与其他儿童玩耍，在进餐前和餐桌上训斥孩子，都会影响儿童情绪和食欲，导致孩子厌食； 　　3.当孩子食欲不振时，采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食，往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食； 　　4.过分溺爱，无限制迁就孩子，使孩子养成任性，动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的的习惯； 　　5.生活无规律，孩子睡得过迟，以致睡眠不足，过度疲乏，引起厌食； 　　6.一次吃得太多，“吃伤了”，或进餐时缺乏同年龄的伙伴，或食物烹调不佳，或进餐环境混乱，均可使孩子食欲低下，导致厌食。

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　消除孩子厌食的心理因素 　　父母应注意孩子的进餐心理，创造一个良好的就餐环境。 　　1、就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。 　　2、餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。 　　3、父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。 　　4、提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的。 　　5、当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。 　　6、顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。 　　此外，每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌，每人有固定的坐位，养成好的习惯，可以增加食欲，切忌捧着饭碗边走边吃边玩。

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　　孩子厌食的家庭推拿疗法 　　孩子的“厌食”，除了依靠一些药物来帮助消化开胃外，家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。首先准备好推拿所需的物品，取一张小桌子或茶几，上面铺上毯子，准备一点滑石粉或痱子粉（为的是推拿时不损伤小儿的皮肤）。让孩子排去小便，推拿一般在饭前进行，因为饭后推拿会引起小儿呕吐。每日１次，每７天为１疗程。具体方法如下： 　　·让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。 　　·成人用手掌心沾上滑石粉，沿着小儿的腹部，满腹顺时针方向按摩100下。 　　·让小儿反过来，趴在桌上，在小儿的屁股沟顶端（此为针灸的穴位“下七节”），成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：如果是腹泻的小儿，穴位要往上推，也就是往脊背的方向推，穴位叫“上七节”。） 　　这种按摩的方法效果较好，简便易行，父母可以在家中进行，不要因为孩子哭闹而随意中断。如果厌食严重的小儿，可连续推拿两个疗程。手法要适当，过轻或过重都不适宜。

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育儿知识天天读第263天 　　■ 宝宝发育 　　宝宝一旦想要什么，或有人诱惑他干什么，他便非做不可，以满足他的好奇心。妈妈要把握适度,既要满足他，又要让他知道“不”。 　　■ 智能训练 　　8个多月的孩子已经能坐得很好了，每天要让他自己坐盆大小便，在坐便盆时候不要让他吃东西，也不要让他玩，不要坐的时间太长，大小便完后就起来。 　　■ 试一试 　　绿豆粥:绿豆50克，粳米100克，白糖50克。将绿豆洗净，温水浸胀，与米同放锅内，加清水煮。食用时加白糖调匀。 　　胡萝卜乳蛋汁:蛋1个，冷牛奶250克，胡萝卜泥2匙，白糖50克，橙汁2匙，食盐少许。鲜蛋打散，加糖和盐。将牛奶拌入胡萝卜泥，加蛋液和橙汁搅匀，置冰箱。 　　■ 初为人父 　　回避型是婴儿依恋类型之一，约占20%婴儿属于这一类型。母亲的在场或不在场对婴儿似乎并无明显影响。母婴在一起时，婴儿独自玩耍，当母亲离开时，他们并无特别紧张和优虑的表现。母亲回来了，他们往往不予理睬，有时也会走近母亲以示欢迎，但却又很快表现出对母亲的回避，婴儿总是避免着与母亲目光及身体接触，对母亲的拥抱亲热行为报以淡漠的表情。婴儿接受陌生人的安慰就像接受母亲的安慰一样。这类婴儿实际上并未形成对人的依恋，所以又称无依恋的婴儿。 　　■ 小窍门 　　把两块洗澡毛巾缝在一起，盖住尿布更换垫或把垫子放进枕套里，这样取下来清洗方便。