大毛你别跑啊

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果断累瘦的呀……

大毛你别跑啊

回复 潼潼20121218 的帖子

好有毅力……

大毛你别跑啊

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要是能瘦下来就更完美啦~~

大毛你别跑啊

回复 琳angela 的帖子

一直听说郑多燕的那个减肥操很出名，效果不知道怎么样呢

大毛你别跑啊

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是呀，老公说还要多做做家务才能减下来，明明是给自己不干家务找借口

大毛你别跑啊

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我就是怀宝宝的时候吃得太多又不动弹，所以成现在这个样子了……

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带孩子累点就瘦下来了，我生前149现在93

济南艾玛医院

亲 好幸福哦~~~~不过减肥还是不要节食吧，还是多运动，对身体也好

大毛你别跑啊

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是呀，我也觉得锻炼减肥比较好，还能增强一下体质呢~

我是佳贝

我是生完大宝一年后才减到之前的体重的，没有刻意减肥，因为上班了，生活规律了就自然减下来了。这次怀小宝后就决心一定不能吃太胖，省的减肥困难，我觉得孕期多补充蛋白质、蔬果和各种必备的微量元素，碳水化合物的摄入量一定要和孕妈的活动量成正比，这是非常容易让妈妈长胖而对孩子没有太大帮助的东西，不喜欢那种胡吃海塞让自己变得巨胖的样子，只有妈妈有健康的身体和饮食习惯，孕期宝宝和以后的成长才能健康。

大毛你别跑啊

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恩恩，我现在好后悔啊，当时吃了那么多东西，但是活动量完全不成正比，可能很多补充的营养都没有补到宝宝身上，全转化成我身上的赘肉啦

大毛你别跑啊

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恩恩，我现在好后悔啊，当时吃了那么多东西，但是活动量完全不成正比，可能很多补充的营养都没有补到宝宝身上，全转化成我身上的赘肉啦

梓萱妈888

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告诉你一个减肥的好方法，，比如说我，163体重在55-57kg徘徊，比怀孕之前瘦，  方法:自己带孩子 ...

我就是纯母乳喂养，出了月子就一个人带孩子，洗衣做饭打扫卫生，还是没瘦。咋办啊！

大毛你别跑啊

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看来可能跟体质有关呢……

济南艾玛医院

产后恢复对妈妈的身材恢复很有帮助的，只要去正规的机构做就可以啦，现在准妈妈都很介意生完宝宝后的身材问题，所以饮食上也要注意啦，不需要补的太过的。

济南艾玛医院

产后恢复对妈妈的身材恢复很有帮助的，只要去正规的机构做就可以啦，现在准妈妈都很介意生完宝宝后的身材问题，所以饮食上也要注意啦，不需要补的太过的。

济南艾玛医院

可以进行产后康复，专科医院会有专门的项目专做产后康复的，这样的效果还是蛮好的。

回锅小肉肉

她就那样~

神仙耳朵

现在盖楼也不迟 发发小帖冲四十