zhanyou521

1.24日92公斤

zhanyou521

1.25日92.4公斤
周六周日好冷 窝在家里

zhanyou521

1.26日92.3公斤

zhanyou521

1.27日92.3公斤

zhanyou521

1.28日92.3公斤

zhanyou521

1.29日93公斤
我真的真的怀疑健康秤坏了
昨天快步走了近4个小时，只吃了一顿午饭，早上一个鸡蛋，晚上一个苹果，怎么还会长啊！！这是怎么啦啦啦啦~~~~~~~~~~~~无限哀怨~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

zhanyou521

回复 梁净慈的妈妈 的帖子

太感谢了，我一直都不明白，现在清楚了，再次谢谢！

zhanyou521

1.30日92公斤
1.31日91.7公斤
原本以为不吃东西就能减肥，看来是错误的，零食也要禁了。
再次感谢梁净慈妈妈，我明白了。
说真的，这几天我都想放弃了，可是为了孩子我也要减肥的。

zhanyou521

我昨天的回复没有了~~~~~~~~~重来
1.30日92公斤
1.31日91.7公斤
2.1日91.4公斤
非常感谢梁净慈的妈妈，我一直也不明白怎么回事，现在明白了，我犯了2个错误，1是觉得不吃饭就是减肥，再是喝水少。今天开始要大量饮水，早上吃鸡蛋不在空腹。再次感谢，谢谢！

zhanyou521

2.2日91.4公斤
昨天小年吃了不少水饺~

zhanyou521

2.4日92.8公斤
今天最后一天上班了 明天回去过年了 希望不要长肉啊

宁静的小路

要不，我也开个记录帖贴减肥，，，

zhanyou521

2.20日90.2公斤
今天恢复记录体重~~~~~~~~~~~~~~~~~
加油 坚持 今年一定要做到~~~~~~~~~~~~~~~~~

zhanyou521

2.21日90.2公斤
一直在90以上 怎么回事啊 就是下不来90~~~~~~~~~~~昨天走了3个小时还喝了很多水 难道是中午聚餐吃多了 我很小心的只吃菜的啊啊啊~~~~~~~~

zhanyou521

2.22日90.4公斤

zhanyou521

2.23日90.7公斤

zhanyou521

2.24日90.5

zhanyou521

2.25日91.1

慕纱

zhanyou521 发表于 2016-2-25 08:46
2.25日91.1

肿么又涨了。。吃的啥老实交代