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做最好的自己—胶原蛋白
科普一下,有小伙伴咨询,因为有小叶增生,医生说不让她吃胶原蛋白,说会有激素问题。
6 Z; S# v# t- j# n* c+ r其实我想说,胶原蛋白本身是不含有任何激素的,激素问题是因为额外添加了维E,维E也称为生育酚,能够刺激雌激素水平增高,40岁之前的姑娘是不需要额外补充维E,日常饮食也能足够补充。如果已经有小叶增生或者妇科问题,一定要遵医嘱,不推荐继续服用维E或者包含维E的产品,含有天然雌激素的食品也要尽量少服用,例如蜂蜜及大豆制品(大豆异黄酮)等。
N [& ?$ t3 e" o) x很多胶原蛋白的产品会把维E作为“标配”,已为共识,这不是胶原蛋白的错,所以,学会看成分表。
) Q1 k: ~0 ^) B- F' h图二是随便找的同类产品成分图
6 P) R4 K* D: K+ v7 K图三是我们Vida Glow胶原蛋白成分表' H* J: S$ w0 F, C$ z( Y6 B
: X1 ]+ W: O* n7 ^. w+ l+ J* |
) Z1 S# K; \ r9 j- G; g8 K9 w, E8 b
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