奶水吃不完的快速瘦身法，产前142，现在108 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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帖子: 2383

21^#

发表于 2011-4-26 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我知道我为么还那么胖了
我喜欢吃面食

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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22^#

发表于 2011-4-26 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由蛋花丝瓜汤于 2011-4-28 09:16 编辑

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面食里的碳水化合物是主要合成脂肪的东东，能少吃还是尽量少吃吧。我回娘家住这一个月，体重是一点点也没减下来，这是个艰巨的大工程。

我今天忽然发现，我每天一个蛋糕貌似面粉也没少吃呀！160克面粉呢！！！外加2个鸡蛋，N多糖，油，牛奶

还有酸奶

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帖子: 264

23^#

发表于 2011-4-27 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蛋花丝瓜汤的帖子

谢谢了~亲

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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24^#

发表于 2011-4-27 08:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
帖子: 358

25^#

发表于 2011-4-27 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这些分个人啊，我吃的少奶就不够吃，不像楼主，貌似你奶多。

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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26^#

发表于 2011-4-27 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复虎妞妞mama 的帖子

奶水多不多跟喝汤水多少有关系，像我这样喝水都长肉的人，就算光喝水也有奶水，并且奶水质量是跟我吃的食物质量一样，我吃咸的奶水就咸，吃甜的奶水就甜。不知道亲是不是不太喝水。哺乳期一天的饮水量应该是没怀孕前的一倍左右。

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27^#

发表于 2011-4-27 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错
蛋糕想自己做一直没试手呢

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小乖

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发表于 2011-4-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主啊~喝米酒会不会对孩子有影响（比方说孩子喝醉了

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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29^#

发表于 2011-4-28 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由蛋花丝瓜汤于 2011-4-28 09:17 编辑

回复 sunjing6327 的帖子

亲哪，松着呢！体重减下来了，但是肚皮还是松垮垮滴，我也郁闷着呢。生完孩子后18个内体重很容易减，但是体形恢复是个很艰巨的工程。大家一起努力吧！

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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30^#

发表于 2011-4-28 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小乖的娘的帖子

不会的，自制米酒最多3-4度的样子，用水一冲或者煮开就没有酒精了。宝宝不会有影响。俺儿开始不喝水，我都用米酒水烧开兑上白开水喂他的。要比喝葡萄糖水好。

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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31^#

发表于 2011-4-28 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复果而妈妈的帖子

自己做蛋糕很有成就感滴！

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团长编号A00099

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帖子: 5292

32^#

发表于 2011-4-28 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蛋花丝瓜汤发表于 2011-4-28 09:15
回复果而妈妈的帖子

自己做蛋糕很有成就感滴！

我今天打算就试手做了

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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33^#

发表于 2011-5-23 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天拿出刚工作那会买的一条牛仔短裙，看着这条短裙我就想哭，自从买回来就没上身，一直努力减肥努力减肥，可是永远也回不到学生时代的一尺八的小蛮腰了。现在生完孩子，胯又大了一圈，更不行了。我减肥，我减肥，我要继续减肥！！！

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帖子: 134

34^#

发表于 2011-5-23 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请教楼主，哺乳期怎么减肥？

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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35^#

发表于 2011-5-24 08:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复付家妈妈的帖子

我现在就是哺乳期啊！而且哺乳的妈妈要比不给孩子喂奶的妈妈瘦的快呢！

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蛋花丝瓜汤

孩孩妈

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36^#

发表于 2011-5-24 08:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复付家妈妈的帖子

亲不需要特别给自己增加营养，第一胎的话母体储存的营养和正常摄入的食物营养就够了，只要不挑食不偏食，多菜中肉少面食，减重很轻松。吃5口菜吃1口馒头或米饭，7分饱的时候喝汤一碗，是肯定不会胖人的。吃多少面食增加多少菜。

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贝壳妈妈

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帖子: 1522

37^#

发表于 2011-8-27 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥啦。。。。。。。。:

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宝宝生日
帖子: 44

38^#

发表于 2012-6-11 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

挺好
我看了一下朋友们都是比较瘦的那种
俺比较胖，也是属喝凉水就涨肉的那种，而且还骨头架子大，
特怕生完后变胖，头疼呀

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