- 妈豆
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- 妈豆
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我50g测的是9.8呢,过了两周去测的75g糖耐,期间甜食水果什么的控制的不是很严格,主要是我太喜欢吃甜食,一不小心就超标了。 做糖耐前一天基本没吃零食和水果,糖耐当天喝过葡萄糖后坚持走了一个小时,比平时的活动量略大点,结果4次血糖值都在正常范围内。我觉得运动还是很管用的,平时也要坚持运动呀。我们做测试不是单纯为了达标,而是及时发现身体的一些可能异常的状况,对吧。
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