小夕的妈妈

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谢谢。呵呵，一直想买来，不知道哪里有卖的。是呀，快递费不便宜。

王子昊昊

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对，是秤的一半呢

王子昊昊

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俺的目标是130呢，加油吧，路太漫长了

张小磊

也想减肥，162，体重106-108直间徘徊，可 腰里的肉肉啊，，，，所以，减肥是必须的，加油

★娘子★

我从去年就说减肥 一直到现在  也没减还胖了10斤  悲催啊

★娘子★

给亲加油  

★娘子★

吃着管用的话   俺也买点试试

王子昊昊

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俺也是，加油吧

王子昊昊

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谢谢了哈

王子昊昊

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只吃了几天就不愿意吃了，吃了口干难受，现在只能节食减肥了

王子昊昊

王子昊昊 发表于 2012-5-24 13:08
不知道从何说起呢，                    没结婚的时候俺是1米69,120斤，腰围才2尺1，自认为身材还行，结了 ...

昨天晚上回来晚了就没上来记录一天的饮食，今天早上补上，昨天早上喝了半碗胡辣汤，以后不喝了，不好喝，中午喝了一碗稀饭，绿豆小米和麦仁熬的，晚上破戒了，去微山湖鱼馆吃鱼了，呵呵，罪过哈，一边吃一边在后悔不该来吃，但是面对这些美食，不管了，吃饱了这顿再说吧，以后不许再犯这种错误了，吃的糖醋鲤鱼有点多了，那么甜，嗨！昨天早上秤的体重是79.3，呵呵，加油！

辛瑶小宝

加油啊!

家有猪猪宝贝

亲我也在减，去年减过一次，减了10多斤天凉后没注意又长上来了。
我这次不减不行了，老爸一直说我生完孩子后太胖，怕我得上三高病什么的；儿子也慢慢懂事了，说女人胖了不好看，妈妈减肥吧
我是从这个月21号开始的，
21号：75.7KG，   26号74.5KG。
我比亲矮点儿，浑身全是肉，特别是腰以下
咱俩一起吧，我会经常来你这里贴上我的体重，加油！

王子昊昊

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对，加油必须滴

王子昊昊

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好滴，咱两个一起减肥，还有个动力呢

王子昊昊

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周末两天出去玩了，没更新日记，罪过哦，今天再晚也要来汇报一下，昨天从家里走的时候秤的体重是78.8，出去玩是消耗体力的活，担心不吃饭会撑不住，就吃了点饭，今天晚上回来秤的体重是79.6，明天是周一了，坚持吧，特别是有了效果之后我的信心就更强了，昨天和同学出去玩，同学都说我瘦了，呵呵，蛮高兴滴

家有猪猪宝贝

加油！
减肥的同时一定要身体健康！
一起努力吧！

小包子9

        亲爱的，早上吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆，中午多吃菜，别吃面食，或者少吃点米饭，晚上光吃点菜，粥也少喝，我从过了年到现在瘦了二十多斤了，加油吧，我瘦下来了，过了年73kg，现在61kg了

王子昊昊

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真的？佩服你了，加油，一定向你学习

王子昊昊

王子昊昊 发表于 2012-5-24 13:08
不知道从何说起呢，                    没结婚的时候俺是1米69,120斤，腰围才2尺1，自认为身材还行，结了 ...

今天早上秤的是79，早上喝了一包奶，中午喝了一碗稀饭，吃了点豆腐皮，晚上还是一碗稀饭，吃了点豆腐和芸豆，睡觉前吃了一根黄瓜，下午3点多吃了2个西红柿，上午也吃了2个西红柿，加油吧