丑丑的自豪

84.Q：很想吃酸的东西，吃多了会有什么问题吗？ 　　
A：这应该是怀孕初期正常的妊娠反应，无论是酸的东西还是其他东西，不要过分在意，想吃就尽管吃。果脯和腌制的食品可少量食用，不要过多。
85.Q：饭后经常打嗝，我该怎么办？ 　　
A：怀孕时，子宫逐渐增大，胃上移处于横卧状态，因此很容易打嗝。生产之前恐怕没有好的办法。
86.Q：怀孕之后，经常很疲劳，想睡觉，为什么？ 　　
A：怀孕初期，会因为产生一种叫孕甾酮的激素，而变得嗜睡。这是为避免因经常活动而导致流产的正常生理反应。相反，怀孕后期，由于植物性神经兴奋，会变得难以入睡，这可能是为适应产后育儿作准备。不要过于敏感，太在意怀孕中的正常变化。

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87.Q：妊娠反应结束之后，食欲还是很旺盛，怎么办？ 　　
A：食欲增加是怀孕中的特征之一，但过量饮食会发胖，对准妈妈身体健康会有一定影响。吃饭时可先吃蔬菜、豆腐等副菜，之后再吃肉和主食，注意饮食结构平衡，防止饮食过量。
88.Q：怀孕中期没有一点食欲，这也是妊娠反应吗？ 　　
A：有人在怀孕中一直没有食欲。但是即使吃得不多，也要注意营养平衡，优先摄入蛋白质，尽量多吃营养价值高的食物。此外，喝水过多也可能是食欲减退的原因之一。
89.Q：腰疼得厉害，要到产后才有办法吗? 　　
A：怀孕中腹部变大,容易因身体姿势问题使腰部负担加重，但是在生产之前恐怕没有彻底的治疗办法。可用腰带支撑腹部，睡觉时两腿弯曲，侧卧，在肚子底下和两腿之间垫个柔软的垫子。

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90.Q：我总想吃凉的，有什么不妥吗？ 　　
A：怀孕期间胃肠对于冷热的刺激很敏感，多吃冷饮容易导致食欲不振、消化不良、腹泻、胃部痉挛等，所以应该有所节制。
91.Q：得了感冒，该怎么办？ 　　
A：首先不要过于紧张，更不要滥用药物，尤其是抗生素。普通的感冒主要是由病毒引起的，而抗生素只能抑制细菌，对病毒无能为力。通常轻度的普通感冒只要多喝水，注意休息，无需特殊的治疗就可自愈。如果出现高热、剧咳应该及时到医院就诊。
92.Q：能不能用水果罐头代替新鲜的水果？ 　　
A：即使是水果淡季，也应该尽量选择新鲜的，因为罐头当中含有较多的食物添加剂，对胎儿的发育没有好处。

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93.Q：有人说红糖多吃一点会有好处，有道理吗？ 　　
A：相对于白糖来说，红糖是由甘蔗或甜菜加工而成的，保留的营养成分较多，而且能直接吸收，释放能量快。它的含钙量是白糖的2倍，因此说红糖比白糖更适合孕妇是有道理的。
94.Q：我很喜欢吃海鲜，但是有人说螃蟹不能吃，这是真的吗？ 　
A：螃蟹肉很鲜美，营养也很丰富，但是在中医的理论中蟹肉有消热、散血的作用，可以用于产后淤血腹痛等症。正因为这种药性，不适合在孕期食用，尤其有习惯性流产的准妈妈一定要禁止食用。
95.Q：肝功化验，转氨酶升高，一定是得肝炎了吗？ 　　
A：并不是得了肝炎，转氨酶才会升高的。得了妊高征，孕妇体内的转氨酶也会轻度升高。还有 如果得了“妊娠期胆汁瘀积症”，转氨酶也会升高。因此，最好的办法是做进一步的检查，确认到底是什么原因。

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96.Q：我很爱吃酸奶，可是有人说酸奶是发酵的，孕妇不宜，是这样吗？ 　　
A：酸奶是由牛奶加入乳酸菌经过发酵制成的，它除了具有鲜奶的全部营养外，还将牛奶中乳糖转化成了乳酸，更利于消化。酸奶还能增加胃酸，更利于钙的吸收。所以酸奶对于胎儿和孕妇都有好处。
97.Q：孕产期已经过了，我该怎么办？ 　　
A：只有超过预产期2周以上还未生产的，才算“过期妊娠”，会出现胎盘功能老化，造成胎儿缺氧等问题。一般妊娠到41周的时候，医生都会建议引产，所以不用担心，按照医生的指导做就可以了。
98.Q：肚子越来越大，很容易摔跤，会不会对胎儿有影响？ 　　
A：要注意有没有腹痛、阴道出血等症状，如果有，及时到医院就诊。还要注意监测胎心，如有胎动异常也应该立刻去医院。

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99.Q：有人说孕妇不宜到公共场所，那是不是意味着我只能在家待着？ 　　
A：孕妇不宜去公共场所指的是电影院、车站、码头等人多拥挤、空气污浊的地方。准妈妈可以到公园、海边等空气清新、远离人群的地方散步。也可以避开上下班的高峰期，到商场或超市里购物。总之，一个原则就是要远离人群嘈杂的场所。
100.Q：孕妇能看电视吗？ 　　
A：只要保持恰当距离和适当的时间就可以。一般看电视的安全距离时荧光屏对角线长度的5倍以外。孕妇每天看电视的时间不宜超过3小时，而且每次不宜坐时间太久，最好半个小时起来活动活动。

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怀孕检查 如果前三个月没有异常情况，比如肚痛、见红等，就不需要检查。 到3个月（12周）的时候，去医院建卡。记得去的那天不要吃早饭，因为要检血。 接下来，什么时候做什么检查，医生会告诉你的。 最好是找同一个医院同一个医生。 12周：建保健手册、查血常规、尿常规、白带、乙肝三对、肝功、肾功、血型全套（AOB血型、RH血型、梅毒、艾滋、）、BC（主要是检查一项NT值，胎儿脖子后的透明带厚度，这个是查娃儿的先天心脏病还有其他遗传疾病和染色体异常的早期手段）、常规检查（体重、身高、血压、胎心音） 14-19周：常规检查、唐氏筛查 18-24周：常规检查、心电图、彩超 24-30周：常规检查、糖尿病筛查 30-36周：常规检查、心电图、胎儿电子监护、妊娠高血压预测、复查肝功全套、肝胆酸、AOB溶血（当准妈为0型、准爸非0型时） 34周以后：常规检查、胎心监护 36周以后：B超、脐血流S/D值、胎盘功能检查、胎儿生物物理评分、量骨盆大小