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香君830

高 一

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妈豆
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宝宝生日
2010-08-28 
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2013.05.08(立志减肥第13天)

体重:65KG
早上:电饼铛烙的饼半个+炒菜花
中午:吃六个小笼包(韭菜鸡蛋)
晚上:尽量少吃

关键是要有毅力 才有可能成功 任何理由都不是你暴饮暴食的理由 知不知道!!!
香君830

高 一

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妈豆
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No reason for any failure!
香君830

高 一

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妈豆
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宝宝生日
2010-08-28 
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看来我要改变一下策略了  这么多天没有什么明显的效果啊!不对自己狠一点是不行的。参考了别人的食谱 以后早午餐吃六七分饱。晚餐不吃,换水果,比如一个香蕉+一个苹果

香君830

高 一

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妈豆
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5.9 第十四天了

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妈豆
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看来我也该狠一下心,要不多的十斤肉咋下去呀
香君830

高 一

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妈豆
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2010-08-28 
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5.13 第十八天了
这一阵孩子发烧 生病 没顾上写食谱
不过确实降了 大概一公斤

我会继续 达到目标的
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趁着妈网力量 立志这次减肥成功 监督我把
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