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[减肥瘦身]

减肥在行动：拉拉知道的减肥方法，都来说道说道！ ...

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辛瑶小宝

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妈豆
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发表于 2013-8-30 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吻宝宝 发表于 2013-8-30 10:19
吃土豆减肥？求解析。

把土豆当主食，不吃米、面的可以！
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辛瑶小宝

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妈豆
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izziewang 发表于 2013-8-30 11:02
节食+运动，还要坚持

对，最主要的还是毅力啊！
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辛瑶小宝

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妈豆
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韩丽娜 发表于 2013-8-30 13:24
俺也是晚上不吃饭加跳郑多燕，看电视不坐沙发，多活动，四个月瘦了15斤

恩，只要有毅力，肉肯定会掉的！
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辛瑶小宝

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妈豆
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吉儿娃娃 发表于 2013-8-30 13:54
管住嘴，是最重要的步骤

是，还要动动腿，要不，效果不明显啊！
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辛瑶小宝

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妈豆
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12年格格 发表于 2013-8-30 14:47
求分享，不过俺瘦了6斤了，还想再减减，求分享

先分享了两个，亲，可以看看，后续再找些不错的帖子来！
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xiaoyu220220

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发表于 2013-8-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要减
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yl00
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发表于 2013-8-30 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看不到照片呢
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yuxiao752600
yuxiao

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发表于 2013-8-30 18:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好好运动
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乖乖小公主
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少食多餐，有氧操
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wangwei830110
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发表于 2013-9-1 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 辛瑶小宝 的帖子

佩服佩服，就是看不到图呢，决定追随你，我也要减肥
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yingfeimm

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发表于 2013-9-1 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持不下去的飘过，总是在110左右徘徊！
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Q俏妈
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myjingwen 发表于 2013-8-30 09:53
俺从7月中旬左右开始到现在已经瘦了12斤了，方法真的很简单，那就是晚上节食加运动。6点之前吃点儿水果，喝 ...

好久没见你了，向你学习！
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拜仁小呆
拜仁小呆

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发表于 2013-9-1 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
图片看不了啊？大家都能看到吗？
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桃子妈

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发表于 2013-9-1 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得节食减肥都不好。
适度吧。
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myjingwen
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发表于 2013-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
Q俏妈 发表于 2013-9-1 14:08
好久没见你了，向你学习！

是啊，好久没见了。学习啥啊，周末两天都有事，没去成。有种负罪感，呵呵！
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七月船
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发表于 2013-9-5 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个必须得顶！太厉害了， 一个月25斤！！我得督促下自己了！但是亲 图片看不到呢，想看看比基尼养养眼来！！
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hongey

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发表于 2013-9-5 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，小宝，你最近减得怎么样了
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