臻熙麻麻

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亲坚持的也很到位啊！

※上善若水※

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            我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www ...

在胖人眼里你真不胖

球球地妈咪

11月13日
早餐  一块沙琪玛  2块饼干  主要是家里啥吃的都没有啦，只有零食了。
午餐  西葫芦炒火腿  一个小的馒头  一小碗稀饭
晚餐  糖醋山药  一块沙琪玛 半包饼干
运动  去博物馆看画展 ，走了大概两个小时

今天称了下体重，晚饭前是58、2公斤

球球地妈咪

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比怀孕前中了二十斤，不求那么瘦，减点就行啊。

球球地妈咪

11月14日
早餐 半个面包
午餐  三块披萨  一个鸡翅
晚餐  一块披萨  一个藕盒
运动  陪孩子玩了一整天

球球地妈咪

昨天体重58.1公斤

球球地妈咪

11月15日
早餐  一包饼干
午餐 卷心菜炒西葫芦   米饭一小碗
晚餐   包子一个

运动：散步半小时

球球地妈咪

11月16日
早餐   披萨一块
午餐  肉饼小半个  照烧鸡腿饭半份  
晚餐 小油饼一个

运动  陪孩子完了一整天

球球地妈咪

11月17日
早餐  半包饼干
午餐  鸡蛋面条一碗加五花肉2快
晚餐  小油饼 一个
运动 陪孩子玩了半天

球球地妈咪

11月18日
早餐 鸡蛋饼一大块
午餐 青椒鸡蛋炒火腿  小的馒头一个晚餐 一块小蛋糕 一小块馅饼  猕猴桃一个
运动  走路一个小时

球球地妈咪

11月19日  
早餐  切片面包2片夹蓝莓酱午餐  汉堡一个 可乐一杯  肉饼半个
晚餐 炒米饭一碗

运动 陪孩子玩了半天

球球地妈咪

11月20日
早餐  切片面包四片
午餐 披萨一块  奶油浓汤一小碗
晚餐  炒米饭‘
运动  陪孩子玩了半天

和敬公主

亲有没有偷懒~~~~~~~~现在一共减了多少斤了啊？

球球地妈咪

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哈哈，偷懒了，前两天减了一斤多，现在都快长回来了。

球球地妈咪

2013年12月1日
早餐  饼干半包
午餐  白菜炖肉小半碗  米饭小半碗

晚餐  炒米饭 一小碗  包子一个
吃的有点多了

球球地妈咪

2013年12月2日
早餐  面包一个
午餐  芹菜炒土豆 白菜豆腐  馒头一个小的
晚餐  面包一个
运动  今天走了一个小时。

和敬公主

球球地妈咪 发表于 2013-12-2 15:52
回复 和敬公主 的帖子

哈哈，偷懒了，前两天减了一斤多，现在都快长回来了。 ...

  谴责谴责~~~~~~~~~~~偷懒是大忌啊~

和敬公主

球球地妈咪 发表于 2013-11-7 03:07
我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html

    ...

亲这是又要放弃了吗...................

——2013·12·03
——减肥监督队长：和敬