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发表于 2013-11-28 13:40
。方法很简单：晚上少吃，多运动。天气暖和的时候每天晚上去森林公园快走三圈，共计：13多里地。现在冷了，就在家跳佳木斯舞和每天晚上睡觉前推肚子。就在这几天俺成功的破掉了70公斤大关。69.5了。
6" />实在受不了现在的自己了，就是因为胖了60斤 ...
