薇娜加兰卜

王悦涵 发表于 2013-11-12 14:21
现在多少斤了，亲，

今天秤是65.4KG~

仓田雪乃

我10月底断奶后也开始加入减肥的大部队了，体重也开始慢慢掉了，吃得比以前稍微少点。亲短我个****粉的地址吧。不过我觉得吧 亲这个吃法的 如果不吃**粒也会瘦滴~~让我们一起加油吧

珈平宝宝

给你顶，加油

薇娜加兰卜

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我10月底断奶后也开始加入减肥的大部队了，体重也开始慢慢掉了，吃得比以前稍微少点。亲短我个****粉的地址 ...

我之前试过不吃粉光少吃，不行啊，减的特别容易反弹，但反弹到粉嗯嗯减下来的重量没再长上去

薇娜加兰卜

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给你顶，加油

谢谢亲的支持

wj_pisces

支持音希妈妈~~

happybaby2011

亲，粉粉从哪里买的呀？

薇娜加兰卜

wj_pisces 发表于 2013-11-12 20:19
支持音希妈妈~~

谢谢亲的支持~~

宝____要狠緈富

给个粉的链接。

薇娜加兰卜

12号更新完毕

若颜雪儿

支持、我的体重不掉了

薇娜加兰卜

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支持、我的体重不掉了

你也可能是大姨妈要来的原因，不重就很好了，我以前是大姨妈来之前会有点小涨

傅韵凯妈妈

我这种肉超多的怎么办？

薇娜加兰卜

傅韵凯妈妈 发表于 2013-11-13 09:50
我这种肉超多的怎么办？

我也是肉超多啊~

若颜雪儿

我悲催了

薇娜加兰卜

mengjia1314 发表于 2013-11-13 11:24
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我这两天也在用水划拉划拉，嘿嘿，试试

怎么用水划拉啊？早上空腹喝水吗？有个清宿便法

薇娜加兰卜

若颜雪儿 发表于 2013-11-13 12:11
我悲催了

要不我来江湖救急？你先吃着我的胶囊的？

薇娜加兰卜

11.13号减肥第二十七天

早上便了一点点，秤重65.1KG~噢耶！！！争取早日跌破65KG喔~

早：西兰花炒肉小半碗、红豆薏米百合花生大米粥1碗
午：凉皮大半份
晚：红豆薏米百合花生大米粥将近1碗、西红柿山药炖牛肉+西兰花炒肉半碗

早：水果粉1粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒（饭后补的） 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

穴位按摩各30下、推腹5-10分钟、敲带脉300下、敲PP敲大腿两侧一小会儿

能不能看出瘦了，衣服和裤子是觉得有点松了~

自己看镜子里感觉比照片显瘦呢，难道是我镜子显瘦？

臻熙麻麻

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赞，赞，赞……
音希妈，你吃的少的时候有饿的感觉的时候是怎么度过的呢？