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■ 5721母亲爱你育儿第十二个月提示您 　　能扶栏行走。 　　牵手能迈步。 　　能站立、下蹲、弯腰。 　　会握小勺吃东西，但吃不好。 　　能涂画。 　　能说1一2个字。 　　能表达自己的意见。 　　调整饮食结构。 　　月末到医院做常规体检。

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育儿知识天天读第335天 　■ 宝宝发育 　　此时孩子不像6个月以内，都胖乎乎的，有些孩子显得瘦高。男婴平均体重约9.8千克，女婴平均体重约9.3千克。男婴平均身长75.5厘米，女婴平均身长74厘米。 　　■ 喂养指导 　　11个多月的孩子仍应每天早晚喂奶，3餐喂饭。孩子出生之后是以乳类为主食，经过1年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天3餐应变换花样，使孩子有食欲。 　　■ 保健医生 　　竹、木、铁、玻璃、植物都可能刺伤皮肤，扎刺后一要将刺挑出，二要消毒防感染。 　　·将镊子或缝衣针在火上烧一烧(打火机或火柴)。 　　·将伤周围皮肤擦洗干净。 　　·顺扎入方向将刺挑出或拔出。 　　·刺挑出后，用手挤一挤，出口滴血，要涂些酒精。 　　·如果刺扎得深，或很脏，要请医生处理，并注射抗破伤风预防针。 　　■ 试一试 　　赛螃蟹:黄花鱼肉50克，鸭蛋黄半个、葱末、姜末、姜汁、湿淀粉、料酒、味精、花生油、精盐、清汤。将黄花鱼去皮，上笼蒸熟，用手撕碎。鸭蛋黄倒入碗内用筷子搅匀。另一碗内放清汤、精盐、湿淀粉、料酒、葱末、姜汁对成“爆汁”。炒锅内放油旺火烧热，倒入鸭蛋黄搅炒，再放上鱼肉炒，把已对好的“爆汁”倒入炒锅内，颠翻一下，盛入盘中，撒上姜末。 　　■ 初为人父 　　在该阶段婴儿发展的任务，就是发展信任感，克服不信任感。为了达到这个目的。父母应该满足婴儿的基本需求，如饥、渴以及交往等，使婴儿的生活有一定的节律和规律。要让儿童产生期望并使期望得以实现。父母还应重视育儿技术，重视育儿时亲子关系的性质。

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玩具是小儿生活中不可缺少的东西,对孩子的身心发展起着非常重要的作用,它能促进孩子感知觉、语言、动作技能和技巧的发展。培养孩子的观察力、注意力、想象力和思维能力,开阔孩子的视野,激发孩子的欢乐情绪,培养儿童良好的品德。 　　选择玩具并不是越高档越精致越好，而要根据孩子的年龄特点选择玩具。小儿各个年龄有其不同的生理心理特点，对玩具需要也不同，对这个年龄的小儿准备的玩具主要是为了促进视听觉的发育，因此可选择一些外形优美、色彩鲜艳的玩具，以便能引起孩子的兴趣和注意。新生儿喜欢看红颜色，喜欢看人的脸，容易注视图形复杂的区域、曲线和同心圆式的图案。新生儿不仅能听到声音，而且对声音频率很敏感，喜欢听和谐的音乐，并表示愉快。可给新生儿准备一个直径为15厘米的红色绒线球、印有黑白脸谱、黑白的条纹及同心圆图形的硬纸卡片，彩色气球、小摇铃、能发出悦耳声音的音乐盒、彩色旋转玩具等。

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怎样通过囟门观察孩子的健康/育儿 　　1岁以内的孩子，特别是新生儿，头颅骨还没有发育好，每块颅骨之间没有完全连接在一起，在两块额骨和两块顶骨之间形成一个菱形的空隙，这就是前囟门，又称为前囟，用手摸上去，软软的，没有骨头。 　 　　平常的时候，前囟表面与头颅的表面深浅是一致的，或稍微有一定凹陷，摸上去，有时可以感到血管的脉搏，在满月里尤为明显。这都是正常的。 　 　　如果前囟的部位比头颅表面突出来，象个小鼓包似的，用手按一按，感觉很硬，绷得很紧，这说明头颅里面压力增高。引起压力增高的原因很多，最常见的原因是感染，如各种脑炎、脑膜炎、颅内有出血或脑肿瘤、脑积水时也都可以引起颅内压增高。有时小儿吃鱼肝油过多，造成维生素A中毒也可引起。正常小儿哭时或用力时，颅内压也可以增高，摸前囟门比较硬，不能算作异常。 　 　　颅内压力低时前囟门表现为塌陷。引起的原因最常见的是腹泄或频繁的呕吐，身体丢失较大量的水分所造成的。严重营养不良消瘦时囟门也可以表现凹陷。 　 　　以上是通过孩子的前囟来观察孩子健康状况的一个方面，特别是新生儿，更应注意前囟的观察。正常小儿1岁到1岁半时前囟门闭合了。有佝偻病的小孩，前囟闭合时间较晚一些，脑积水的小孩闭合也晚。若闭合太早也要注意，有碍于孩子的发育。 　 　　前囟这部位虽然重要，但也不是禁区，有的人连摸也不敢摸，给孩子洗澡时也不敢洗，这都没必要，应提倡给孩子洗前囟皮肤，以保持卫生。

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育儿知识天天读第336天 　　■ 宝宝发育 　　男婴平均头围约46.3厘米，女婴平均头围45.3厘米。男婴平均胸围约46.37厘米，女婴平均胸围45.3厘米。 　　■ 专家提示 　　　给予婴儿足够的关注，使他相信生活在信任与安全之中。 　　·给婴儿适度的环境刺激，但要把握好分寸，以免影响孩子的健康发展。 　　·给孩子挫折，但要保护他的信心。 　　·给孩子表现他的能力。用强度大的活动发泄其充沛的体力和精力，同时受到锻炼。 　　·让孩子做他想做的事情。 　　·给孩子更多的自由活动空间，尽量少地限制他。 　　·大动作训练和精细动作训练可大大提高孩子的思维水平。 　　·自己的孩子要自己带。 　　■ 智能训练 　　行走能力测试:开始学步时孩子会扶着家具侧身慢慢行走，所以需要找一些比较牢固的家具排到一块儿。以便孩子能靠着它们活动起来。面对孩子伸出双臂，以便及时保护，看看小家伙会不会朝前走。48周大的婴儿会侧过身，扶着家具慢慢挪动，双手给大人握着时也能向前迈步。1岁大的孩子牵着一只手就能走动。到了13个月，宝宝会独自迈出第1步。 　　■ 试一试 　　面拖苹果:苹果500克，热油2-3匙，黄油2汤匙，糖1/4杯，糖粉1汤匙，面粉1/2杯，鸡蛋4个，牛奶1/3杯。将油溶化，打入蛋黄搅匀，加入1汤匙牛奶，放入面粉和1汤匙糖、盐，搅匀后加入剩余牛奶。蛋白打起，放入搅拌。苹果去皮核，切片，撒上糖，放20-30分钟。将苹果枯上调好的料，放入平锅煎好，再入烤箱烤5分钟。

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■　育儿方案：第十二个月 　　第十二月的婴儿不必扶，自己能站稳独走几步；认识三到四处身体部位；认识几种动物；会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；愿意与小朋友共同游戏。 　　■　养育要点 　　这个月如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。 　　断母奶后，每天喝1-2次牛奶。 　　断母乳后，宝宝可能发生大便干燥，可在饮食上增加素菜，香蕉、蜂蜜也有润肠作用。 　　不要让孩子过多地看电视，孩子应该与人、与事物的接触过程中成长。 　　引导孩子和个性向着健康的方向发展，对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止。对于孩子好的行为，家长要加以鼓励。 　　每天要有至少3小时的户外活动时间。 　 　　■　发育指标 　　不必扶，自己能站稳独走几步；认识三到四处身体部位；认识几种动物；会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；愿意与小朋友共同游戏。　 　 　　■　生 理 指 标 　　男孩身高： 70.7～81.5厘米 体重： 8.1～12.4千克 　　女孩身高： 68.6～80.0厘米 体重： 7.4～11.6千克

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　　■　育儿方案之训练方法系列 　　训 练 方 法 一 ： 　　养成良好的饮食习惯。这一时期，孩子的活动量增强，对食物的需求也增强了。家长一定要注意保证孩子均衡地摄入营养。只有均衡的营养才能使孩子各方面发育均衡。这个时期，孩子的饮食要精心安排，因为这也许会影响到孩子今后一生的饮食习惯，切忌让他偏食，尤其避免厌食。另外，这时可以让孩子练着用水杯喝水，为他准备一只专用的环保水杯。 　　特别提示： 　　不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就很容易固定下来，以后很难纠正。 　　训 练 方 法 二： 　　行走能力测试：开始学步时孩子会扶着家具侧身慢慢行走，所以需要找一些比较牢固的家具排到一块。以便孩子能靠着它们活动起来。面对孩子伸出双臂，以便及时保护，看看小家伙会不会朝前走。48周大的婴儿会侧过身，扶着家具慢慢挪动，双手给大人握着时也能向前迈步。1岁大的孩子牵着一只手就能走动。到了13个月，宝宝会独自迈出第一步

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育儿知识天天读第337天 　　■ 宝宝发育 　　此时胸围等于头围或稍大一些。男婴坐高平均47.8厘米，女婴坐高平均46.7厘米。 　　■ 智能训练 　　有规律地安排孩子睡和醒的时间，这是保证良好睡眠的基本方法。所以，必须让孩子按时睡觉，按时起床。睡前不要让孩子吃得过饱，不要玩得太兴奋，睡觉时不要蒙头睡，也不要抱着摇晃着入睡，要给孩子养成良好的自然入睡的习惯。 　　■ 生活照料 　　现在几乎家家都有电视机，看电视有很多弊病，一方面彩电释放出的射线对近距离观看的人有害;另一方面，在家庭中很难调整对婴儿适宜的室内光线、收看距离和角度。婴幼儿眼肌调节能力较成人差，对于电视光线时强时弱、快速的、跳跃式的变化，他很难适应，容易造成视觉疲劳，时间长了可引起近视、远视和斜视等视力障碍。 　　■ 保健医生 　　小儿肺炎是危害小儿健康最大的疾病之一。 　　小儿抵抗力低，发生肺炎机会比成人高。年龄越小，肺炎患病率越高，其中新生儿和婴儿最易发生，1岁以后逐渐减少，3岁以后则显著减少。急性传染病后、外伤或手术后小儿机体抵抗力降低，容易继发肺炎。营养不良、佝偻病、贫血和先天性心脏病等，抵抗力低下，也容易发生肺炎。这类患儿治疗效果差，容易发生死亡。 　　■ 试一试 　　百合绿豆汤:绿豆250克，鲜百合100克，白糖100-200克。将绿豆煮熟。百合洗净煮软。将百合放入绿豆中加糖同煮，随煮随搅，离火放凉。 　　■ 你知道吗 　　1岁大的宝宝对自己的名字和其他一些熟悉的字词有所反应。你对他说“不”和“再见”时他可能也会回应。

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十二个月婴儿的玩具-学前儿童玩具游戏 婴幼儿玩具 玩具游戏 亲子游戏 　 　　1岁的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为“学步期”或“运动时代”，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。有一定的独立意识，好奇心逐渐增强，很多事更愿意自己去做。逐渐懂得周围人与人之间的关系，喜欢模仿大人的动作，能听懂的很多话，还喜欢听大人的赞扬。这时需要用玩具和游戏来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具： 1、用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。 2、动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。 3、沫的颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥、活动玩具，如小火车、小卡车、假想的劳动工具和厨房用品、各种角色的木偶、适合搂抱的玩具动物或玩具娃娃。 4、选购一些婴儿容易动手的玩具，如一些成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具，让婴儿能将那些小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒，小瓶等，让婴儿打开或盖上盖子。 5、选购一些套塔套碗等套叠玩具，让婴儿将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上，然后取下等动作。 6、球。玩球可锻炼全身。一周岁起开始玩球，先是玩小皮球，用手拍。接着就是玩小排球，小足球，羽毛球，用手打，用脚踢。 7、积木：孩子在玩积木的过程中，认识了图形，学会了正确分类。提高了他们的思维能力和促进了他们智力发展。他们用积木块组装正方体、长方体及“大楼”。先按大小，长短把积木块分成组，按红、黄、蓝、绿颜色把积木块分成类，然后把积木块配成对，还可按大小、长短、颜色多个标准统一起来，进行更复杂的分类组合排序的游戏，进而将积木块组成大小不一、颜色不同等各种类型的正方体、长方体、三角体、棱体、锥体和楼群等。

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育儿知识天天读第338天 　　■ 宝宝发育 　　按照公式计算，11个多月应出5-7颗牙。当然也有些孩子刚刚开始出牙，但乳牙萌出最晚不应该超过1周岁。如果小儿出牙过晚或出牙顺序颠倒，可能会是佝偻病的一种表现。严重感染或甲状腺功能低下时也会出牙迟缓。 　　■ 保健医生 　　现代放射技术很先进，它产生很微弱的辐射线。因此，用X线检查不会对孩子的身体造成危害。如孩子的病情需要进行1次X线检查，那就不要犹豫。因为只有X光片才能有助于诊断病情，你应该相信检查人员将会把射线减少到最小范围。 　　■ 试一试 　　番茄饭卷:将1/2个鸡蛋调匀后放平锅内，摊成薄片，将切碎的胡萝卜和葱头各1/2小匙用油炒软，再加入软米饭1小碗，和番茄2小匙拌匀，将混合后的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子状食用。 　　■ 做游戏 　　涂涂画画:给孩子几支油画棒，让他在纸上随意画。不一定会握笔，只能拿住画就行。也不要管他画成什么，只要画出来就赞扬他。 　　目的:培养写画的兴趣 　　■ 初为人父 　　·孩子触电后，家长首先要使患儿脱离电源。此时不能惊慌失措，而要随机应变。应先找到电源开关，把电涯切断。可穿上橡胶鞋，或站在干燥的木凳、木板上，用干燥的竹竿或木棍把接触患儿的电践挑开。也可戴绝缘橡皮手套，站在板上将患儿拖开。 　　·孩子脱离电源后，要看是否还有呼吸。应立刻做口对口人工呼吸。触电时间不长者，经半小时左右的急救，约半数可恢复知觉。 　　·在做人工呼吸的同时，要看患儿是否还有心跳，心跳已停，应做胸外心脏按摩。直到急救车到来。

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孩子不宜太早玩的十种运动 　　年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。 　　专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。

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　　不宜一：拔河 　　拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。 　　除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。

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　　不宜二：力量锻炼 　　儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。

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　　不宜三：长跑、负重跑 　　长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。 　　另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。

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　　不宜四：扳手腕 　　儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。

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　　不宜五：极限运动 　　专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。

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　　不宜六：兔子跳 　　在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

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　不宜七：倒立 　　尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。