蛋花丝瓜汤

http://www.jnmama.com/thread-307166-1-1.html俺的减肥秘籍，奶水超级充足，宝宝马上半岁，不添加辅食，最多吃一个奶，剩下一个还得挤掉。

甜甜果妈

我也想减，但是这个大屁股不好减

珍惜妈妈a

嘻嘻，俺没减肥，就是到现在还没吃早饭呢，想等等再穿我的裤子试试，看小肚子笑了没。

实际点的

减肥呀减肥

1013220178

加油加油啊

嘟嘟她老妈

今天中午没吃饭，但吃了坚果，晚上回家称看

嘟嘟她老妈

昨晚吃了一碗小米粥，水果一堆，水煮菜：莴苣、扇贝、黑木耳加酱油煮
今早过秤65.4还好啦，到单位，有个出差的同事说：咦，瘦啦？哈哈，总算有人看出来减肥了

嘟嘟她老妈

清明节决定减肥，短期目标是五一减到65公斤，看来可以超额完成任务。

嘟嘟她老妈

今早过称65.7冒了点，看来昨晚吃了水煮花生长了一点，没关系拉，慢慢减！自己给自己加油，呵呵。

23456zhj

健康最重要。。。

23456zhj

星溪 发表于 2011-4-14 15:54
我也来参与哈。现在120斤，怀孕之前98斤，我只要减到100斤就好，嘿嘿！就是饭量太大，吃着吃着就吃的不少了 ...

我最近病了，就心慌。。。小心点拉。心慌不是好现象。。我是内耳眩晕引起的。当然是轻微的。。但是，我也挺害怕了。。

家有宝贝2008

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减肥就是多运动，管制住嘴巴。我减肥总是失败，就是管不住嘴啊。

嘟嘟她老妈

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是这样，不过太胖就不健康了

23456zhj

嘟嘟她老妈 发表于 2011-4-25 11:15
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是这样，不过太胖就不健康了

是滴呢。。太胖也会引起很多疾病的。。。不过，我是属于微胖。。不知道为什么也不健康。。哎。。。。愁人啊。。。。

嘟嘟她老妈

周末是放纵期，呵呵节食一周了，很辛苦的，周末放纵一下，周六回娘家，吃了老爸钓的野生鱼，一斤多的一条，呵呵，惭愧中。周日带孩子上植物园，中午在旺角狂卷了一顿，嘎嘎，好久没吃辣，太过瘾了。今早一称66、9了，太可怕了，今早喝了一碗高粱米、糯米、银耳红枣粥，一根黄瓜。现在有点饿了，要去靠针灸来克制了。

嘟嘟她老妈

23456zhj 发表于 2011-4-23 19:10
我最近病了，就心慌。。。小心点拉。心慌不是好现象。。我是内耳眩晕引起的。当然是轻微的。。但是，我也 ...

心慌还是要多休息，听说那个内耳引起的眩晕，发作时补充高浓度葡萄糖能好，以前有个认识的人，发病时就去医院输50%的葡萄糖

嘟嘟她老妈

昨晚没吃饭，但是吃了好多水果，今早66、9没减，今早喝了鲫鱼汤下的面条，不过很少，计划中午不吃饭了，五一前一定要65公斤，加油加油晚上也不吃！不回家！不进饭堂！

嘟嘟她老妈

今早过秤66.3有进步
昨天食谱：早上：鲫鱼汤面内有荷包蛋，西红柿黄瓜
                 中午：水煮菜有茄子和豆角，水果有甜瓜和草莓
                 晚上：基围虾2只、小米粥一碗、烤地瓜半只、甜瓜一个

十级微笑

我也该减肥了。

fayefeng

顶你一个，我也加入。晚饭只吃菜菜不吃饭饭，两天已经有效果了。感觉自己身轻如燕了