《2013我的减肥日记》各种原因、各种理由，必须减肥，目标40斤，拼了 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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艾小鱼

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宝宝生日: 2013-01-10
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61^#

发表于 2014-1-18 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲减的不多哦，我也在吃这个胶囊，吃了一个半月了，一共减了8斤，目标也是40斤，其实这8斤是集中半个月左右减下去的，现在吃的这一个月貌似没作用呢，店主说是到了平台期了，也不知道后面还能不能减下来。

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水晶小葡萄

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62^#

发表于 2014-1-19 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我一共吃了大概10几天粉末，之后吃的苹果醋胶囊又吃了10几天，总共吃了不到一个月吧。后来来例假就没再吃有一个月了吧，最近是饮食没控制好，又一路飙升啊，不管了，过完年暖和点再使劲减吧，我是懒得动，晚睡晚起吃饭就不规律，就我和闺女俩人，本我我是不用吃饭，但得给她做啊，她每次都剩我就得吃了，哎···难呐。减肥真的是锻炼人的意志力，自己要做很大的思想斗争，吃？·····不吃？······ 一起努力吧！不减肥真是对不起自己啊，自信心一点没有

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水晶小葡萄

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妈豆: 2007
宝宝生日: 2012-02-12
帖子: 144

63^#

发表于 2014-1-19 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月18 78.6
1月19 78.9

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水晶小葡萄

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64^#

发表于 2014-1-20 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月20号 78

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水晶小葡萄

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65^#

发表于 2014-1-22 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月21号忘称了
1月22号 78.4

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水晶小葡萄

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66^#

发表于 2014-1-23 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月23号 78

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水晶小葡萄

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帖子: 144

67^#

发表于 2014-1-24 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月24号 77.5

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水晶小葡萄

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宝宝生日: 2012-02-12
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68^#

发表于 2014-1-26 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月25号 77.8
1月26号 78

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傅韵凯妈妈

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帖子: 256

69^#

发表于 2014-1-27 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想知道，如何减肥

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水晶小葡萄

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70^#

发表于 2014-1-27 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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减肥最主要的就是控制饮食，尤其面食，你多吃一点就会长体重，难啊

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水晶小葡萄

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帖子: 144

71^#

发表于 2014-1-27 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月27号 77.7

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沉入湖底的水晶

沉入湖底的水晶

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妈豆: 7140
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帖子: 1019

72^#

发表于 2014-1-27 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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初期控制饮食是比较难，但是坚持住，不久你的胃就会缩小，吃一点就饱。但是初期控制饮食的时候不能用大碗的粥或稀饭来代替面食，这样胃永远无法变小。

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水晶小葡萄

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73^#

发表于 2014-1-28 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嗯，初期必须要意志力很强，夏天最好减了，天一热本来就不爱吃饭，还特能出汗。我这意志力还是不够强啊，不过现在也比以前饭量小多了，起码不会看见肉就亲了，呵呵。继续努力，明年必须瘦下去好备孕

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水晶小葡萄

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74^#

发表于 2014-1-28 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1月28号 78.1

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水晶小葡萄

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帖子: 144

75^#

发表于 2014-2-17 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月17号 79公斤（好久不称重了，过个年又长了，不控制是真不行了，年也过完了，减肥计划继续实施，必须减掉20斤，加油）

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水晶小葡萄

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妈豆: 2007
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帖子: 144

76^#

发表于 2014-2-18 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月18号 78.5

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