薇娜加兰卜

╰☆提啦米苏 发表于 2013-10-29 23:27
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就是你吃红豆和薏米一粒一粒的

那个是果粮粉里的粗粮粉啊~胶囊装的

爱卯

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今天第六天了   重量基本没下   尺寸降下去了，我肉确实挺结实的，果果说我体质应该是脂肪大于水分，所以还没开始掉重，今天加量吃，等效果....

爱卯

我吃的是红豆和糙米的

黄金小猪猪

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亲，给我个果粉的连接看看。

咖啡糖7978

薇娜加兰卜 发表于 2013-10-29 21:17
比真金白银还要真啊！！！

亲爱滴，我是真真的没看出来啊，要是多出来的肉肉都是真金白银就好咧

一一妈

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恩  谢谢
今天大姨妈来了  刚坚持了两天   哎

大林木

薇娜加兰卜 发表于 2013-10-29 21:21
一般都是要的粉装的吧~我懒，嫌冲起来麻烦，要的全胶囊的~店主说粉装的吸收要好一些 ...

嗯，那能麻烦短下你买的地址吗？谢谢啦。

薇娜加兰卜

爱卯 发表于 2013-10-30 08:16
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今天第六天了   重量基本没下   尺寸降下去了，我肉确实挺结实的，果果说我体质应 ...

只要尺寸降下去了，重量下不下去无所谓啊！只要让我看起来很瘦，我就是体重200斤就行！嘎嘎！！

薇娜加兰卜

爱卯 发表于 2013-10-30 08:28
我吃的是红豆和糙米的

你的是粉装的，我是的胶囊装的，不一样~~粉装的就是红豆和糙米

薇娜加兰卜

咖啡糖7978 发表于 2013-10-30 08:49
亲爱滴，我是真真的没看出来啊，要是多出来的肉肉都是真金白银就好咧 ...

这个可以有，哈哈！！！那我来50斤的黄金！！！

薇娜加兰卜

一一妈@jn 发表于 2013-10-30 09:00
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恩  谢谢

其实没事，我除了第一次大姨妈时没吃，后面的我都吃

思锐

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亲还没有告诉吃的什么东东及连接呢

薇娜加兰卜

思锐 发表于 2013-10-30 11:40
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亲还没有告诉吃的什么东东及连接呢

我吃的果粮粉啊亲~

薇娜加兰卜

10.30号减肥第十三天

看来晚上少吃饭真是管用啊~昨天下午吃得太晚，导致我到了晚上还肚子胀，就吃了几口菜~今早便前秤重67.7KG~之前秤体重一直穿了件长款长袖，换了件短款长袖，体重是67.6KG~我汗。。。一长一短就少了0.1KG啊。。。我现在都知道我的一条牛仔裤+腰带就是0.5KG，一件内衣都0.1KG，我汗。。。

早：芝士牛肉拌饭半碗多点、海鲜糕鸡蛋乌冬面小半碗（没见着鸡蛋，被吃了，哈哈！）
午：油菜炒肉+西红柿炒鸡蛋1/3盘、糖烧饼1个
晚：凉皮1/4份、西兰花炒肉小半碗、猪头肉1小块（我爹这是跟猪头肉较上劲了吗？咱能换换花样不？？？天天吃猪头肉！好歹前几天我买了次脱脂酱猪头肉，这算是换了换口味）

早：水果粉1粒  午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

菟菟宝儿

薇娜加兰卜 发表于 2013-10-29 21:26
第一轮是一个疗程三个月的，不过第一个月大姨妈时没吃~大概1周时间，又加上过年回老家，前后得有半个月左 ...

看来我可以考虑这个了，哈哈。对身体健康伤害大吗？

菟菟宝儿

薇娜加兰卜 发表于 2013-10-29 21:26
不过看亲的头像，好瘦的感觉啊

亲，手机自拍，你懂得。哈哈。现在也就靠俯视角度了

薇娜加兰卜

菟菟宝儿 发表于 2013-10-30 15:18
看来我可以考虑这个了，哈哈。对身体健康伤害大吗？

我没感觉对身体有什么伤害啊

baby·时尚汇

真佩服亲的毅力，我也喝过那个粉粉太难喝了，没坚持下来，可以说难以下咽啊。

薇娜加兰卜

baby·时尚汇 发表于 2013-10-30 15:35
真佩服亲的毅力，我也喝过那个粉粉太难喝了，没坚持下来，可以说难以下咽啊。 ...

我要的胶囊装的，没味道~看来我当时懒得很明智啊。。。我是懒得冲那些粉，所以就要了胶囊的。。。