嘟嘟她老妈

今天刚和同事一起办了金芙蓉的健身卡，相约一起练习瑜伽，给减肥增加一点乐趣

gsl72

不容易减哦，不过要努力坚持，

米菲

62降得有点慢~~貌似现在才进入正轨~~

嘟嘟她老妈

最近喝喝喜酒，和朋友聚会宵夜的啥的，搞得体重还是58公斤，本周一定加油，禁除聚会等一切与减肥相克的活动！

嘟嘟她老妈

今早体重终于下降到57.7了，终于进入57公斤圈了不容易呀。这两天都是俩菜一汤，少吃主食

嘟嘟她老妈

昨天中午斗胆吃了一盘饺子，晚上不敢吃了，今天体重57.4，还好还好

嘟嘟她老妈

最近几天体重一直在57-58之间徘徊，不过好像尺寸小了不少，这大概是运动的效果吧，衣服宽了不少，看来运动减肥也是靠谱的。

嘟嘟她老妈

继续锻炼减肥，为的是少长皱纹，今天中午去挑肚皮舞了，拧的快岔气了，不过为了拧掉肥肉，认了！

米菲

哈哈~！！

嘟嘟她老妈

前两天没注意饮食，体重有点回升，搞得这两天不敢吃了，还是57.5公斤，郁闷呀，难道真是到了平台期？好久体重没变化了

麦麦1982

立志减肥:生宝宝前98斤，怀孕后130斤，生完宝宝120斤，做完月子110斤，现在宝宝5个月了，还有108斤，愁啊愁。。。。哺乳期过后一定减肥，吼吼。。。

嘟嘟她老妈

这两天一直还是57公斤多，嗨，继续瑜伽、肚皮舞，饮食上，早餐不限制，油条、鸡蛋、油酥饼啥都敢吃，中午素菜两份，半份米饭，一碗汤。晚上稀饭加凉拌菜。中午健身1小时。虽然体重减的慢，但感觉这样比较健康，打算坚持下去。

茫然比目鱼

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亲     我们的宝贝是同一天的哦      

tuziguai_guai

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呵呵，那俺也断奶后一起减

嘟嘟她老妈

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这么好？同年同月同日生呵呵

嘟嘟她老妈

今天早上净重56.7公斤，貌似有点进步，不过昨天中午因为瑜伽课错过饭点，没吃饭。晚上坐班车回家，很反胃，不舒服，我妈说看着脸煞白，我想还是少吃点饭，你慢慢减吧。今早和老公一起来吃的自助，一碗豆腐脑、一个茶叶蛋、半碗蛋炒饭、半块油饼、一个小花卷（这么长）真不好意思，吃的太多了，因为中午要去跳肚皮舞，1点才吃饭，所以多吃点啦。呵呵比老公吃的都多。晚上能不吃就不吃吧，怎么也得在冬天来之前减到108斤呀呵呵！

嘟嘟她老妈

昨晚回娘家，老妈蒸的黑麦馒头，号称不增肥，结果我吃了一个，还有爸钓的野生鲫鱼，我妈也说不增肥滴，结果今早一称硬是重了1公斤。嗨，可别听这些不增肥的概念，只要吃，就会影响减肥，不过，身体还是第一位的，慢慢减吧

嘟嘟她老妈

周末这个减肥障碍期，又回长1斤。周五早上56.3公斤，今早57.1公斤。周一重新开始，今早吃了牛奶麦片+生菜叶+黑麦馒头一口、油饼半张、红豆糕一口，呵呵还是不少呀！计划中午就吃2个蔬菜，不打饭了，晚上能不吃就不吃，立志立志！