济南艾玛医院

　　最近气温大幅下降，很多人都患上了感冒，特别是孕妈咪更容易感冒发烧。虽然感冒很常见，但是孕期感冒绝对不能忽视，因为有可能引起一些并发症，危害宝宝健康。

 

　　为什么怀孕后孕妈妈们更容易感冒呢?

 

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　　怀孕后身体条件改变

　　怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉身体素质大不如前。

　　02

 

　　呼吸道粘膜变化

　　女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。

　　03

 

　　呼吸功能发生变化

　　18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，以及呼吸道粘膜变化影响，容易导致感冒。

　　04

 

　　全身或呼吸道局部防御功能降低

　　受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。

 

　　孕期感冒能吃药吗?

　　首先，我们来了解一下怀孕期间准妈妈服用感冒药对胎宝宝的危害有哪些?

　　孕妇服用感冒药以后，对胎儿有两方面的影响：

　　一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；

　　二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等。

　　其实，怀孕期间用药有三原则：

　　第一，怀孕前3个月是胎儿发育敏感期，胎儿身体各组织及器官处于分化阶段，最容易受到药物的影响，因此这个时期应该尽量避免使用任何药物;

　　第二，没有任何一种药物对胎儿是绝对安全的，只有当药物对妈妈的益处大于对胎儿的危险时才可以考虑用药;

　　第三，使用药物时选择最小有效剂量和最短有效疗程。

　　一般情况下，孕妈妈都是不愿意用药治疗感冒的，因为担心会对宝宝有伤害，那么，大家都会怎么做呢?

　　一、采用物理降温法

　　通常情况下，感冒、发烧都是结伴同行的，倘若孕妈咪们感冒或者是高烧很严重的话，请尽快采用物理降温法控制体温，具体来说，可以在额头与颈部部位放上一个冰袋，让身体快速降温，注意最好不要服用药物，如果感冒实在严重，一定要遵循医嘱有针对性地接受治疗。

　　二、多喝白开水

　　准妈妈们千万不要轻视白开水的作用哦，如果是轻度的感冒，应该多喝一些白开水以保暖，而且可以驱除寒气。孕妇感冒后体质会变得比较虚弱，所以孕妈咪们需多喝白开水，注意一定不要喝冰水或凉水，必要时可口服板蓝根冲剂以缓解症状。

　　三、饮用生姜红糖水

　　在民间有一种治疗感冒的方法非常流行，就是喝姜汤，这个方法对于准妈妈们而言也是十分实用的。取生姜三片，红糖一小勺，一大碗纯净水，一起放入干净的锅里煮开，然后稍微晾凉后服下，每日睡觉之前喝一次，对于帮助孕妈咪驱除寒气、赶走感冒非常有效，另外，姜茶还能够有效温暖子宫，十分有利于胎儿生长发育。

 

　　每天这样做一做，健康又有益

　　1、热水泡脚

　　每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　2、生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　3、冷水洗面

　　每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　4、按 摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按 摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

　　我们为大家搜集了孕妈防感冒小窍门，拿走拿走，千万不要客气哦~

　　感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

　　咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

　　最后，小艾提醒孕妈咪们，孕期生病了要根据自己所处的妊娠阶段，尽早让医生确定治疗方案才是正确做法!

围产医学博士贲晓明教授2017艾玛工作记（一）

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