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妈豆
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宝宝生日
 
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发表于 2017-8-8 12:25 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
侄女放暑假来我这玩,想着要给孩子一个积极健康的生活方式的引导啊!不能睡懒觉,不能整天赖在电脑手机上。
于是克服重重压力,每天五点就起床晨跑,下班回家给她辅导功课,自己下厨做饭,也不叫外卖了,也不吃得生冷油腻了,坚持了快一个月,居然瘦了4斤哈哈!!
虽然不是很多,但是很有成就感,看来只有健康的生活方式才能有健康的身体

唉,侄女要回老家了,我是不是又要被打回原形


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妈豆
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羡慕有娃的亲们
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减肥成功一小步,最管用的还是运动+节食
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