含香

总是看到很多新手孕妈不知道怎么算预产期，而纷纷咨询医生。其实很简单，一个公式套进去就行！小编给大家说说怎么算！

要用这个方法计算首先你得非常确定你的末次月经开始日期，记住是开始日期哦，也就是来例假的第一天。

预产期月份=末次月经月份+9

预产期日期=末次月经日期+7

举个例子，如果末次月经是3月20日，月份=3+9=12，那么预产月份就是12月

日期=20+7=27，那么预产期就是27号，合起来就是12月27号的预产期

如果月份相加大于12，那么就再减去12，或者直接用末次月经月份-3，这代表要往后增加一个年号。比如末次月经是6月份的，那么就直接6-3=3，就是次年3月份的预产期。

如果月经周期不是28天的女性朋友，上述公式就得进行调整。例如月经周期是30天，那么日期推算出来之后，还要再+2！

这是目前推算预产期最普遍、经济实惠的计算方法，但是前提是月经周期必须规律，否则是无法推算出准确的预产期的！

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这个方法虽然简单，但是如果生理周期不规律，那么用这种方法就不准确了。小编再教你几种计算预产期的方法！
一、超声波——准确度98%
一些记不清自己末次月经来的时间或者是月经周期一直不规律的孕妈妈们，可以通过B超检查，来了解自己的实际孕周和预产期！
孕4~6周测量孕囊，孕7~11周测量胎头到臀部的距离，都可推算出怀孕周数，这是目前医学上确定预产期最准确的方法。
但是此类方法受到的影响因素很多，诸如检查的医生是否足够仔细，有没有将检查的角度做到最大等。

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二、怀孕日历——准确度95%
“怀孕日历”，就是根据末次月经来的日期，能够很快找出预产期的圆形日历！根据自己末次月经来的第1天，找到指针对应的日期，就是你们的怀孕时间，以及预产期啦！很多医生的桌上都有这个哦。

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三、基础体温曲线计算法——准确度80%
基础体温曲线低温段的最后1天就是排卵日，向后推算38周，即266天，就能得到预产期！
但是，由于基础体温的差距很小，往往在0.5℃～1℃之间，一个不小心，就有可能出现失误，所以检测起来很麻烦，还得有恒心！

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四、根据首次胎动的时间计算——50%
记录首次胎动的时间，然后依照大致的孕周数，来推算预产期！
正常情况下，胎动会出现在孕20周前后，将第1次感到胎动的日期+20周，就能推算出大概的预产期；二胎妈妈胎动的时间会比较早，一般在孕18周，此时就要+22周，才是你们的预产期哦！
有些孕妈妈会对胎动不敏感，或者小宝宝动的比较轻微，准妈妈无法第一时间发现，这样就无法推算出正确的预产期了！

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这么聪明的你是不是学会了呢？说说自己算的预产期是不是和医生说的一样呢？

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小编给大家说说怎么算！