粉黛★氤氲

我觉得这个跟个人体质关系很大，我也是170，就青春期胖过一阵，一百三十多斤，然后从20岁开始，体重一直在110斤左右，那时候一顿晚饭，就吃一碗朝鲜冷面外加三个莱芜烧饼。生孩子后三个月体重回到110，跟生前没有啥变化。从来没有节食过，一顿饭得两三个馒头。这两年年纪大了，体重有点超标，最重时120斤出头，去年夏天决定减肥，就中午不吃饭吃一个苹果，早上和晚上照常吃饭，不到一个月体重回到112斤。