本帖最后由 含香 于 2018-5-7 12:23 编辑
现在的女性是结婚越来越晚,而作为大龄女性在结婚后都要面临着一个令人头疼的问题,那就是如何怀孕,由于传统上有很多说法就是大龄女性不宜怀孕,而每一个结婚后的女士都有一个当妈妈的梦,那么大龄女性是否真的怀孕难,有没有更好的解决方法,我们一起来看下。
通常医学上把年龄在35岁以上的女性怀孕称之为大龄产妇或者高龄产妇,而通常到了这个年龄一般都会面临着怀孕难的问题,但是也不是绝对,只要我们做好以下几点,大龄女性实现自己的妈妈还不是什么问题。
首先我们要明确的是,作为大龄女性要做的就是尽快怀孕,由于我们本身年龄已经比较大了,越早怀孕也就越利于宝宝的生长发育,反之计划越晚越不利于受孕,这主要受到年龄的增大,会使得女性身体各项机能变得越来越脆弱,各个相关器官也在逐步老化,卵子的活性也在不断降低,这也是为什么都说大龄女性怀孕难的主要原因,越晚怀孕越不利于受孕,也会影响胎盘的质量,所以作为大龄女性怀孕要趁早,早一天是一天。
当我们明确了大龄女性确实不利于怀孕,那么怎么能够实现我们想要当妈妈的梦想呢 我们需要注意以下几点:
1保证睡眠充足
不管是男人还是女人,睡眠如果不足的话就会导致身体素质下降,进而影响到人体的抵抗力,也会增加身体患病机率,所以作为大龄女性要想先怀孕,就要保证睡眠充足,做到作息有规律,这样可以保证我们身体各器官的活力,特别是生殖系统,生殖系统的健康与否严重影响到受精卵的质量。
2 利用小苏打提高受孕率
在夫妻性生活前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道更有利于受孕,因为女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行**。
3 饮食结构要合理
作为大龄女性,如果要先顺利怀孕,身体素质是根本,而我们的身体素质的好坏,很大一部分是和我们的饮食有关,所以大龄女性要换孕前一定要做好各类营养的补充,因为这样更有利于女性怀孕,以及孕后胚胎的发育,对于大龄女性备孕我们给出的建议是每天注意补充新鲜的蔬菜水果,每天吃些鸡蛋、牛奶和瘦肉等补充优质蛋白质,做好营养的储备,孕育一个健康的宝宝。对于大龄女性一般卵巢功能相对下降,其卵子质量不高,需要各类营养膳食补充剂来补充日常生活无常多元摄取到营养素。
4 保持一个愉悦的心情
心情好更有利于怀孕,特别是大龄女性,由于大龄女性心理更成熟,所以对孕育和生育顾虑较多,怀孕过程中会经常担心胎儿,使精神处于紧张状态,严重影响内分泌。神经内分泌学的研究证实,长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激,可通过神经传入大脑,影响大脑丘脑和垂体功能,阻碍性腺激素的分泌,一直了卵巢的排卵,同时,情绪因素也能引起输卵管痉挛性收缩,阻碍精子和卵子相遇不能结合;宫颈黏液分泌异常,使精子不能通过宫腔,从而难以受孕。因此好的心态是成功的一半
如果你是一个大龄女性,还想实现自己的一个妈妈梦,做好以上几点相信你的梦想实现将不再难,衷心祝福那些想实现自己妈妈梦的大龄女性美梦成真,心想事成!
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