自从闺蜜们一个个结了婚，天天在我们的姐妹淘群里，谈论着婚后幸福的事，让单身的小艾，天天被喂狗粮……
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小珍说：我老公对我可好了，淘宝购物车，非常自觉地帮我清空了。
小雯说：哇，好好哦~不过，我老公也不错，下周订好机票，我们去北海道滑雪。
佳佳说：你们这肯定都比不上我老公，自从我们开始备孕，他天天在看孕产相关方面的知识，前两天还说让我生完孩子后去做盆底肌康复呢！
小丽说：啥？什么是盆底肌康复？
小雯说：盆底肌康复？我咋没听说过呢？
” 什么是盆底肌康复？
关于这个问题，我们得先从盆底的重要性说起！
女性的盆底肌是很重要的组织部位，能够支撑腹部的许多气管，例如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中，对女性的盆底肌损伤很大，无论在妊娠结束时选择的是剖腹产还是自然分娩。
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盆底肌损伤后，初期只表现为阴道松弛，性生活质量下降，尿频，小腹坠胀等现象，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状。严重影响患者生活。
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盆底功能损伤的具体表现：
1. 打喷嚏、咳嗽等腹压增大情况下，出现漏尿。
2. 产后感到性生活质量变差，阴道松弛。
3. 腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状，患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。
4. 阴道口有肉一样的东西掉出，即盆腔器官脱垂。 出现以上情况，请及时到医院或专业产后康复中心进行检查。 盆底检查及治疗黄金时段：
产后42天至1年，是修复盆底肌的最佳时间，产后半年内是修复的黄金时段。即使产后检查身体没有问题，也要注意加强盆底锻炼，因为妊娠对盆底肌是一定有损伤的。此外，预防和治疗盆底肌损伤也同样重要。盆底肌康复锻炼能够帮助产妇恢复身材，改善产后一系列症状。提高生活质量和再孕率。 盆底康复目的：
1. 防止盆腔脏器脱垂加重
2. 减轻尿失禁
3. 促进血液循环
4. 增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力
5. 缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性
6. 增强神经反射能力 不要心疼一个盆底修复治疗的钱
您应该算一算
如果不修复，继续放任，因而导致长短腿，漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、尿失禁的后果
早恢复早漂亮，早恢复早省钱
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文末福利：
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在线咨询报名方式：
微信：aimayy0531
回复：“姓名+电话+预产期”
致电：15628991202
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发表于 2019-8-14 15:31
