济南妇幼保健院孕妇学校课程安排

                                                                                           

济南市妇幼保健院孕妇学校宗旨：为每一位孕妇创造一个温馨，舒适的学习和就诊环境，接受孕期、产后健康教育知识。

固定课程：周三10：00—11：30    分娩过程及减轻疼痛的方法、母乳喂养知识

周日10：00—11：30    产褥期护理、新生儿护理、母乳喂养知识

孕期健康教育大课堂课程表

时间：每周六10：00—11：30

入院须知

以上内容孕妇家属可陪同听课

地点：  门诊六楼孕妇学校

内容：

1．孕前，孕早期保健——准备怀孕以及刚刚怀孕的夫妇孕期的知识真的是一无所知，优生医生教给新孕夫妇孕期相关知识，使初为准父母的你更贴心的指导。（适合孕前—孕3个月）

2．孕期营养早知道  —— 怀孕后应该怎么吃？吃什么？合理的膳食搭配，使你的宝宝健康、聪明！

3．孕妇心理     ——孕期情绪的变化对孕期及胎儿的影响非常大，怎样保持快乐心情，准爸爸的作用更大吆！，专业人士教你做一个快乐的准妈妈！

4．口腔保健     —— 孕期由于激素水平的变化容易导致口腔疾病，对孕妇及胎儿有很大影响，口腔科医生教你如何做好口腔保健，顺利度过孕期。

5．孕中、晚期保健知识——如何让你渡过一个愉快、难忘的孕期，专业医生给你做好生活指导以及孕期检查时间、内容安排。

6．与助产士面对面：十月怀胎一朝分娩，即将做妈妈的你充满恐惧和期盼，进入产房这个陌生的环境不知所措，陪伴的丈夫无能为力，等待产房外的家人焦躁不安……。助产士约你面对面交流，解除你及家人的疑惑，陪你享受产程，共同经历难忘的分娩过程。（适合30周以上的孕妇）

7．分娩过程及丈夫陪产技巧：分娩是一个自然，健康，正常的过程，了解产程及拉玛泽减痛的方法，掌握呼吸，体位的改变对分娩的促进，分娩导师会手把手教给丈夫陪产技巧。（适合32周以上）

8．母乳喂养知识：母乳有营养，是任何产品都无法替代的食品，吃母乳是宝宝的权利，喂母乳是妈妈的义务，养育一个健康，聪明的宝宝是我们共同的职责，母乳喂养专家教你如何喂养宝宝并示范技巧，使你成为一个称职的妈妈！

9．如何坐月子（新生儿护理）：新生儿的降生，给家庭带来了无尽的欢乐。照顾好产妇和新生儿是每个家庭成员的头等大事，护理专家教你如何科学坐月子并针对坐月子期间的卫生、饮食、活动、产后保健操等做详细指导。（适合36周以上）

10．入院物品准备：孕晚期准备的相关资料，紧急情况的入院方法，医院提供及自备物品（产妇、新生儿）病房介绍及相关母乳喂养规定。（适合36周以上）