搜集生菜食谱，养生美味一个都不少！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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布布妈团长编号：mw10016

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妈豆: 74954
宝宝生日: 2009-10-11
帖子: 35464

1^#

发表于 2010-3-19 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

浮萍姐开的养生活动很好，可惜俺家这方面需要多多学习想起来这两天看湖南卫视的《百科全说》里面全是讲怎么养生的最近那个专家说最好要生吃蔬菜连茄子什么都要生吃想想也快夏天了祛暑平燥、美容瘦身哪个都少不了一道道美味好吃的凉菜亲家的蔬菜怎么生吃？我们不光吃营养还要吃美味~ 大家就都来说说你家的特色食谱吧让我们一起品味蔬菜的天然味道~~~~

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完美小晕娘

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妈豆: 8386
宝宝生日: 2006-03-06
帖子: 1384

2^#

发表于 2010-3-19 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　　　我们家吃生菜较多，沾死，就连稀饭里都撒上点很好喝的。茄子是不敢生吃的，西红杮超喜欢生吃。结果那天看西红杮防癌竟然得是熟的，生的还不行。

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轩轩

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妈豆: 103602
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 12742

3^#

发表于 2010-3-19 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

强烈要求上个图给偶们馋馋

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猫猫妈

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妈豆: 17982
宝宝生日: 2007-04-27
帖子: 29157

4^#

发表于 2010-3-19 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猫猫超爱吃生菜占酱还有就是爱生吃黄瓜再就是经常买油麦菜也是占酱吃有的时候就是把几样能生吃的菜加上沙拉酱吃

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猪宝宝

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妈豆: 26568
宝宝生日: 2013-02-01
帖子: 7602

5^#

发表于 2010-3-19 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家里基本就是我爱吃凉拌黄瓜什么的，我儿不爱吃

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lizycen	+ 20	跟上面的重复啦

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宝宝生日: null
帖子: 7666

6^#

发表于 2010-3-19 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜，生菜，油麦菜，莴苣叶我们都生吃，酱就用甜面酱在锅里爆一下锅，加点醋和麻子，蘸着吃。我儿子最喜欢吃了

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宝宝生日: 2009-06-15
帖子: 1066

7^#

发表于 2010-3-20 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜莴苣生菜小葱心里美萝卜柿子辣椒、、、沾酱吃真爽啊（酱里可放点味达美和香油味道更好）洋葱拌木耳也不错

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lizycen	+ 100	我也喜欢洋葱拌木耳

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妈豆: 724
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帖子: 149

8^#

发表于 2010-3-20 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

````

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乐乐妈

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妈豆: 10733
宝宝生日: 2007-12-03
帖子: 1975

9^#

发表于 2010-3-20 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家都爱吃生菜，黄瓜，西红柿，莴苣（叶和茎都可生吃的。）油麦菜，生菜，有时蘸蒜泥，有时蘸酱吃。大葱，大蒜，青辣椒也生吃，还有，茄子我也生吃，我老公不生吃茄子。

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lizycen	+ 100	茄子怎么生吃呀？

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乐乐妈

Rank: 18

妈豆: 10733
宝宝生日: 2007-12-03
帖子: 1975

10^#

发表于 2010-3-22 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 过气美女 于 2010-3-20 14:49 发表
我家都爱吃生菜，黄瓜，西红柿，莴苣（叶和茎都可生吃的。）油麦菜，生菜，有时蘸蒜泥，有时蘸酱吃。大葱，大蒜，青辣椒也生吃，还有，茄子我也生吃，我老公不生吃茄子。

亲，生吃要吃圆的茄子，口感甜，比长的好吃。我可是从小就吃的，

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奔宝宝

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 126

11^#

发表于 2010-3-23 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般會吃生的胡萝卜~~~甜滋滋的~~

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明悦妈

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宝宝生日: 2008-12-29
帖子: 2245

12^#

发表于 2010-3-24 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们都爱呼凉菜,黄瓜莴苣生菜小葱柿子椒莴苣叶,凉拌西红柿,茄子还没吃过!

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宝宝生日: 2009-01-13
帖子: 2720

13^#

发表于 2010-3-24 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜、生菜蘸酱吃潍县萝卜生吃很好吃还杀菌呢我就知道银座有卖的西红柿生吃拌白糖吃都很好吃呀藕用开水烫糖拌或者姜汁拌

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丁丁妈妈

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妈豆: 3684
宝宝生日: 2008-03-10
帖子: 562

14^#

发表于 2010-4-4 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜白菜生菜茄子白萝卜红萝卜韭菜西红柿我们家都生吃白菜心用蒜粉丝拌拌就很好吃白菜黄瓜生菜蘸甜面酱非常好吃茄子生吃味道也不错的小时候在老家经常吃来到济南后这里的人没有生吃的葱蘸酱配烤鸭也很好吃豆腐皮拌葱

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