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该俺汇报工作了，好几天没来了，可是之前的俺有点忘了吃的什么了，嘻嘻，生完孩子记性可差了。
4月23日 星期五
早餐：两个鸡蛋+脱脂牛奶一盒（俺老妈给俺买到了，伊利的）
午餐：俺好像吃了点不该吃的东西，但是什么俺给忘了，但也没吃多。
晚餐：麻酱烧饼2个+香椿芽拌豆腐+炖排骨里面的海带和白菜少许（忍着没吃排骨哦，不过也不像原来那么想吃了）
4月24日 星期六
早餐：两个鸡蛋+脱指奶一盒
午餐：吃得什么来，也想不起来了，晕啊，俺该补点DHA了
晚餐：馒头一个+炒菜
4月25日 星期日
这一天罪过呀，破戒了
早餐：两个鸡蛋+一盒奶
午餐：西红柿一个+包子皮一个+一根炸香椿芽+半碗鱼汤
晚餐：俺晚上去大姨家，看到了久违的炸藕盒，实在忍不住了，一看时间是下午三点半，俺就想了早吃也是吃晚吃也是吃，早吃早消化，一口气吃了两个，还捏了两个炸虾仁，到了五点半俺又吃了一个馒头和一些凉拌的菜，咽了咽口水没吃炸鸡翅（我的最爱呀）
今天一早减完后称了称，现在是136斤，也就是说俺一个星期减了2.5斤，虽然斤不算多，但俺的肚子已经稍微小一点点了，而且也不像原来那么硬硬的了，俺还是很知足的，因为俺的目标很长远，半年时间把零头减去留个整就行，所以慢慢来，健康最重要嘛！！
减到现在，俺发现俺的减肥食谱跟大名鼎鼎的张悟本老师说的蛮类似嘛。
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发表于 2010-4-25 10:09
