自制美味营养的蔬菜鸡蛋饼，挑战宝宝的味觉~~（有制做过程哦） - 谈天说地 - 济南妈妈网

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牛仔妈

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宝宝生日: 2009-06-10
帖子: 444

1^#

发表于 2010-8-9 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

夏天宝宝不爱吃饭，想尽一切办法变着花的给他做不同的，调理他的肠胃和口感，下面这款美味又营养的蔬菜鸡蛋饼宝宝很爱吃，做法简单又有营养，妈妈们可以试着给宝宝做哦~~

用料：面粉，鸡蛋，胡萝卜，绿叶青菜（小白菜，小油菜，菠菜都行），虾皮，葱，盐

营养：两种菜可补充维生素，解决孩子不愿意单独吃菜的问题，面粉鸡蛋补充蛋白质，虾皮补钙

步骤：1.将胡萝卜，绿叶青菜(我用的小油菜）洗净，切成碎末，虾皮切碎末，一同放入盘中备用（胡萝卜切碎末小巧门可以先用擦丝的擦子擦成细丝，再聚集到一起切成碎末，这样方便简单）

2.面少许，加入一颗鸡蛋

3.将面和鸡蛋搅成糊状，加少许水

4.将胡萝卜，青菜，虾皮碎一同放入鸡蛋面糊中，再放点葱花，盐，搅匀。

5.锅中放入一点油就可以，待油稍热把面糊倒入，端起锅转成圆形

6.一面固定后翻起至另一面固定，直到金黄色后即可出锅

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妈豆: 23272
宝宝生日: 2009-01-13
帖子: 2720

2^#

发表于 2010-8-9 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃哦厉害

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牛牛妈

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帖子: 2797

3^#

发表于 2010-8-9 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很棒哦，营养有全面，学习了！

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帖子: 17739

4^#

发表于 2010-8-9 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很不错的饼。我也常做给儿子吃

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昕昕妈

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5^#

发表于 2010-8-9 23:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我女儿也很喜欢吃，可以配好多种菜菜

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牛仔妈

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妈豆: 2985
宝宝生日: 2009-06-10
帖子: 444

6^#

发表于 2010-8-9 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺是在家里不会做饭的人，不过给孩子做饭还勉强通过，我的饭老公做，孩子的饭我来做~~

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凉面亮晶晶

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宝宝生日: 2009-04-07
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7^#

发表于 2010-8-10 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 牛大奋 于 2010-8-9 23:15 发表
俺是在家里不会做饭的人，不过给孩子做饭还勉强通过，我的饭老公做，孩子的饭我来做~~

我跟亲一样一样滴

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宝宝生日: 2009-07-04
帖子: 14151

8^#

发表于 2010-8-10 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回家给俺儿子做着吃去。

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Rank: 16

妈豆: 6527
宝宝生日: 2008-12-11
帖子: 730

9^#

发表于 2010-8-10 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做的不错噢

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∨、喜の媽媽

学车女教练

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妈豆: 38222
宝宝生日: 2009-04-14
帖子: 12204

10^#

发表于 2010-8-10 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是不错，光看那饼翻的，相当有技术含量啊

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彤彤妈

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宝宝生日: 2006-08-10
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11^#

发表于 2010-8-10 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，做给小妮吃

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济南妈网客服

为您服务

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宝宝生日
帖子: 10957

12^#

发表于 2010-8-11 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 牛大奋 于 2010-8-9 00:14 发表
夏天宝宝不爱吃饭，想尽一切办法变着花的给他做不同的，调理他的肠胃和口感，下面这款美味又营养的蔬菜鸡蛋饼宝宝很爱吃，做法简单又有营养，妈妈们可以试着给宝宝做哦~~

用料：面粉，鸡蛋，胡萝卜，绿叶青菜（小 ...

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航航妈

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13^#

发表于 2010-8-11 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。正发愁都给孩子吃什么呢

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帖子: 1855

14^#

发表于 2010-8-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来做过类似的饼，当时做的不成功，看到你做的这么好，俺再去试试，现在的孩子真是享福了，当妈妈的整天给变着花样做吃的，要是俺们那小时候也有这口福就好了

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贺宝贝的妈

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宝宝生日: 2009-11-04
帖子: 383

15^#

发表于 2010-8-11 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想吃想吃。。。

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同心孕婴坊456

同心孕婴坊

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16^#

发表于 2010-8-11 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看这就有食欲，有空也给我就宝贝做着吃！呵呵。。。。

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大山姨妈

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妈豆: 554
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帖子: 85

17^#

发表于 2010-8-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看的流口水

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嘉润宝贝

Rank: 19

妈豆: 5545
宝宝生日: 2011-03-20
帖子: 3410

18^#

发表于 2010-8-11 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，改天我也做下尝尝，呵呵

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团长编号：10010

Rank: 20

妈豆: 168
宝宝生日: 2008-01-10
帖子: 6595

19^#

发表于 2010-8-11 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也可以放点豆浆过滤的豆渣的然后配豆浆呵呵

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我爱咖喱

Rank: 1

妈豆: 10
宝宝生日: 2004-01-01
帖子: 2

20^#

发表于 2010-8-11 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错

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