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妈豆
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发表于 2010-9-6 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感觉自己永远有睡不够的觉。 晚上睡的也不晚,十点半左右,早上六点半起床,有时候坐在办公室里那个困啊 ,感觉很疲倦。只要一睡着,就开始做梦。累的慌啊,如何改善一下呢?

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妈豆
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2008-08-26 
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自从晚上给妮把尿后,我再也没睡过瘾过, 老惦记着别尿了床,一大早的孩子有动静赶紧起来把,再也没睡过懒觉, 现在眼袋可重了,真怀念以前没心没肺睡到中午的时候啊

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老做梦是不是有点神经衰弱啊
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原帖由 lizycen 于 2010-9-6 13:53 发表
晚上少吃 减轻胃肠负担
睡觉前梳头 促进一下头部血液循环
泡一下脚

感觉上一天班,晚上回家就控制不住自己的吃欲了,哎,看来以后得注意一下了。现在又困的睁不开眼了
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原帖由 漂亮妈咪@jn 于 2010-9-6 14:04 发表
自从晚上给妮把尿后,我再也没睡过瘾过,
老惦记着别尿了床,一大早的孩子有动静赶紧起来把,再也没睡过懒觉,
现在眼袋可重了,真怀念以前没心没肺睡到中午的时候啊

呵呵,等果果上了幼儿园就好了
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原帖由 漂亮妈咪@jn 于 2010-9-6 14:04 发表
老做梦是不是有点神经衰弱啊

我感觉是的,怎么调节一下呢

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妈豆
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我也这样,一睡觉就做梦,上个月去医院看过,医生给开了药,叫心神宁片,中药成分的,因为给孩子喂奶呢~~ 不过我是想起来吃一次,没按时吃,没看出来效果~
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