求助：糖筛检查值很高，有点担心。了解的JM进来指导下吧~~~~ - 怀孕妈妈

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大林木

高二

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进入30周了，昨天下午做了糖筛，（五支软管葡萄糖，应该是50G的），一小时后结果是10.3。齐鲁的上限标准是7.8，超了不少。大夫一看就说高了，让我过两天早上空腹再去做个四项检查，估计是糖耐量之类的我的血压还算正常，上个月是115/60，这次是117/68 平时正常三餐，加餐几乎没有，水果也就一天一个，体重涨了大概有20斤了我现在比较担心，不知是什么原因会引起血糖高，需要注意什么呢？知道的JMM都来说说吧

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庚寅年妈妈

初三

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我当时值也很高，好像是9点几，因为去检查的前一天吃了一些葡萄，医生说代谢可能不太好，建议再作进一步检查，我没做。

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大林木

高二

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原帖由 庚寅年妈妈 于 2010-11-10 12:10 发表
我当时值也很高，好像是9点几，因为去检查的前一天吃了一些葡萄，医生说代谢可能不太好，建议再作进一步检查，我没做。

葡萄容易引起血糖高，不过我这几天饮食还算正常，水果都两天没吃了

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dudu19810424

轩轩妈

高三

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别太担心再去查查吧我孕期体重长了60斤医生担心孕期糖尿病还有高血压的结果什么都正常我菜吃的多肉类一周一到两次亲是不是主食的摄入量太多了

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smile88cry

硕士

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没事的一般50g糖筛高会让你再做75g糖筛

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大林木

高二

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原帖由 dudu19810424 于 2010-11-10 12:24 发表
别太担心再去查查吧我孕期体重长了60斤医生担心孕期糖尿病还有高血压的结果什么都正常我菜吃的多肉类一周一到两次亲是不是主食的摄入量太多了

恩，我也怀疑是不是主食的原因
我吃馒头或米饭到是不多，一顿也就半个馒头或半碗米饭
但是喜欢喝稀饭，什么大米、小米、绿豆的，一顿能喝两碗呢......

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大林木

高二

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原帖由 smile88cry 于 2010-11-10 12:27 发表
没事的
一般50g糖筛高会让你再做75g糖筛

是，周五早上再去，这次让空腹了

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花小妮

好好妈

济南团长组

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我的糖筛9点多，后来又去做了糖耐，两个高的两个符合的，算过了，亲，一般没事的，我要不是家里奶奶有糖尿病我都不去做这个检查，一般都没事

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大林木

高二

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原帖由 花小妮 于 2010-11-10 14:22 发表
我的糖筛9点多，后来又去做了糖耐，两个高的两个符合的，算过了，亲，一般没事的，我要不是家里奶奶有糖尿病我都不去做这个检查，一般都没事

恩，谢谢
昨天比较担心，现在好点了，等周五再次检查看结果吧

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小丫一凡

初二

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我也是在齐鲁检查的，第一次检查是9.7，标准值是低于7.8，大夫让做的糖耐量，早上8点到医院空腹抽血一次然后喝两杯葡萄糖水每隔一小时抽血一次（喝葡萄糖水后抽三次），我空腹值还是偏高，大夫让控制饮食，一般孕期糖高饮食控制可以降下来。

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小丫一凡

初二

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妊娠糖尿病饮食6大原则
在营养门诊若见大腹便便的孕妇，多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。赫然发现自己竟是高危险妊娠的孕妇，准妈妈常感到茫然、错愕及担心。如果您是“糖妈妈”，该怎么办呢？
什么是妊娠糖尿病
原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为“妊娠糖尿病”，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。
妊娠糖尿病之孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾罹患此症之孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的饮食、运动习惯，并定期检验血糖值。
妊娠糖尿病怎么测
于妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时（空腹，105mg/dl；餐后1小时，190mg/dl；餐后2小时，165mg/dl；餐后3小时，145mg/dl），则诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病的高危险群
与罹患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。
有妊娠糖尿病怎么办
轻微者可由营养师指导，先执行饮食控制，之后再抽血检查，若空腹血糖值仍大于105mg/dl，饭后2小时血糖值大于120mg/dl，就应配合注射胰岛素，期望能将血糖值控制为：空腹60～90mg/dl（指禁食8小时所测之血糖值）、饭前60～105mg/dl、饭后1小时＜140mg/dl、饭后2小时＜120mg/dl。
妊娠糖尿病的饮食原则
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
原则1 注意热量需求
妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。
原则2 注意餐次分配
为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
原则3 摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高'因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
原则4 注重蛋白质摄取
如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。
原则5 油脂类要注意
烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。
原则6 多摄取纤维质
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
结语
许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们，因为好不容易熬过许多怀孕初期的不适症状，正准备好好加强饮食以提供胎儿营养时，竟然不能随心所欲地吃，会感到既担心又沮丧。其实妊娠糖尿病孕妇的饮食与一般孕妇相似，只是需要控制每日及每餐的饮食摄取量、密切观察体重，必要时须依医师指示做自我血糖监测、尿酮测试。辛苦的控制及一切的忍耐都是为了准妈妈和宝宝的健康与安全，你一定会觉得很值得，并且也会为自己的毅力感到骄傲的！

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小丫一凡

初二

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孕妇血糖高吃什么好呢？专家答疑
1.多食绿色新鲜蔬菜
2.补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克
3.补钙,补铁,补碘
4.少吃多餐,每天5-6餐保持少量多餐的进食方式.为维持血糖水平平稳,避免酮症酸中毒发生,餐次分配非常重要.每天最好分三大餐和三小餐,特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久,适宜的做法是在睡前补充一些点心.
5.锻炼活动,每天不少于2小时
6.每天进食碳水化合物300克左右
7.应禁食的果蔬：西瓜,提子,荔枝,葡萄,苹果,哈密瓜,土豆,红薯,南瓜等
8.允许进食的果蔬：西红柿,猕猴桃,杨桃,黄瓜,桔子,橙子,柚子等
9.允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉
10.应禁食的主食：稀饭,甜面包,蛋糕等
11.每周一次来医院复查血糖及尿糖,化验必须在餐后2小时（帮要求从吃第一口饭时算起
一个半小时到达医院）