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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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宝宝生日: 2011-04-01
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1^#

发表于 2011-1-9 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

属于有点健忘的人，即使把钙片和DHA放在电脑桌上、眼皮底下，有时候也会忘记吃。加上这几天没订牛奶，只喝酸奶，所以就更懒得自己热罐装的牛奶了。
昨天晚上，睡到半夜想伸个懒腰，结果一伸腿——抽了。以前没吃钙片也没抽过筋，只是自己通过观察指甲的软硬程度和牙齿的松动程度来判定自己该补钙了。（也不知道对不对）

看来，一直吃着不会有什么好的反应，如果一旦停下或者断开，缺钙的信号就会提醒你了。小腿现在还稍微疼着呢

孕期想要供给孩子持续不断的营养，妈妈们就需要坚持补充足够的营养。不然缺了，我们感觉不到，孩子却得不到好的吸收，慢慢也就会表现出来。那些每天吃多少蛋白质，多少瘦肉，多少钙，多少DHA，多少水果，多少蔬菜……虽然很麻烦，但是为了我们和宝宝的健康，坚持下去吧！

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瓦是好小孩

小熊

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妈豆: 1595
宝宝生日: 2011-02-18
帖子: 263

2^#

发表于 2011-1-9 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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暖暖，有次阳光大姐讲课说，最好早饭前吃DHA，中午维生素，晚钙片。你把准备的药分开放好。比如dha每晚睡前放在早饭桌你的位置（你记性不好就让老公放），其他的药也摆好位置，几天就适应了：）

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆: 68826
宝宝生日: 2011-04-01
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3^#

发表于 2011-1-9 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 瓦是好小孩 于 2011-1-9 11:21 发表
暖暖，有次阳光大姐讲课说，最好早饭前吃DHA，中午维生素，晚钙片。你把准备的药分开放好。比如dha每晚睡前放在早饭桌你的位置（你记性不好就让老公放），其他的药也摆好位置，几天就适应了：）

谢谢啦！我试试

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妈豆: 4280
宝宝生日: 2011-03-08
帖子: 684

4^#

发表于 2011-1-9 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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DHA是什么啊，大夫没提过我也就不知道

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妈豆: 5673
宝宝生日: 2011-02-28
帖子: 795

5^#

发表于 2011-1-9 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼主，我听课时问过五院的赵老师“钙片鲜牛奶妈妈奶粉都吃着，为什么晚上还腿抽筋” 赵老师说，“腿抽筋不一定是缺钙造成的，也有可能是腿着凉了。一般晚上出汗并且腿抽筋，是缺钙的表现” 2#说的对，不同的营养在不同的时间段补充效果会更好同时需要注意钙片要和牛奶分开服用，至少1小时以上

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆: 68826
宝宝生日: 2011-04-01
帖子: 11709

6^#

发表于 2011-1-9 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 陌小梦 于 2011-1-9 11:33 发表
DHA是什么啊，大夫没提过我也就不知道

据说对宝宝的大脑和眼睛很有好处呢
我也是听别的姐妹说才吃的，医生也没提

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

Rank: 21

妈豆: 68826
宝宝生日: 2011-04-01
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7^#

发表于 2011-1-9 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 乐一晨 于 2011-1-9 11:50 发表
楼主，我听课时问过五院的赵老师“钙片鲜牛奶妈妈奶粉都吃着，为什么晚上还腿抽筋”
赵老师说，“腿抽筋不一定是缺钙造成的，也有可能是腿着凉了。一般晚上出汗并且腿抽筋，是缺钙的表现”

2#说的对，不同的营养 ...

谢谢亲了

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泡泡爱多多

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发表于 2011-1-9 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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暖暖吃的什么牌子的DHA啊？

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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宝宝生日: 2011-04-01
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9^#

发表于 2011-1-9 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 泡泡爱多多 于 2011-1-9 12:37 发表
暖暖吃的什么牌子的DHA啊？

阿拉斯加康力士海藻DHA软胶囊
银座买的

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宝贝洋洋MAMI

洋妈

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 227

10^#

发表于 2011-1-9 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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最后一个月就可以不用再吃钙片咯！！！！

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娃娃爱乖乖

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宝宝生日: 2011-04-30
帖子: 3528

11^#

发表于 2011-1-9 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我吃钙片也是两天打渔三天晒网的，不过没抽筋过每天保证一包牛奶，一瓶酸奶

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羽儿

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宝宝生日: 2011-03-25
帖子: 618

12^#

发表于 2011-1-9 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我偶尔有预兆腿不舒服才会吃一片钙片，完全凭自己感觉~~~~~~~~ 周三查的肝功，有微量元素项都在正常值就不想可以补钙了大概压迫什么的也会造成腿抽筋，貌似不一定都是因为缺钙

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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13^#

发表于 2011-1-9 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 宝贝洋洋MAMI 于 2011-1-9 14:02 发表

最后一个月就可以不用再吃钙片咯！！！！

好的

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蕾蕾妈

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宝宝生日: 2009-04-11
帖子: 338

14^#

发表于 2011-1-9 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲爱的钙片不能多吃，要不孩子骨头硬，到时候不好生！

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆: 68826
宝宝生日: 2011-04-01
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15^#

发表于 2011-1-9 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 jiaowa588 于 2011-1-9 22:15 发表
亲爱的钙片不能多吃，要不孩子骨头硬，到时候不好生！

嗯，据说是呢

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优优的妈

Rank: 20

妈豆: 21779
宝宝生日: 2011-05-21
帖子: 3948

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发表于 2011-1-10 08:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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晕，DHA早饭前吃？那不是空腹了？我买的时候那人说，饭后半小时吃呢，貌似说的是晚上，还说吃完要活动下，不要接着睡

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浩浩妈妈

Rank: 18

妈豆: 5666
宝宝生日: 2011-04-12
帖子: 1558

17^#

发表于 2011-1-10 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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俺买了钙片一直没吃呢总感觉没吃的必要不知道缺钙啥明显反应啊

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Rank: 13

妈豆: 1212
宝宝生日: 2011-02-19
帖子: 161

18^#

发表于 2011-1-10 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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偶啥也没补，只是多吃水果和牛奶。

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆: 68826
宝宝生日: 2011-04-01
帖子: 11709

19^#

发表于 2011-1-10 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 好好乖 于 2011-1-10 11:13 发表
俺买了钙片一直没吃呢总感觉没吃的必要不知道缺钙啥明显反应啊

我缺钙时候的表现是指甲很软，早上起床牙齿会酸

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