- 妈豆
- 6887
- 在线时间
- 104小时
- 注册时间
- 2008-11-8
- 帖子
- 571
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 5946
- 精华
- 3
- UID
- 2949457
 
- 妈豆
- 6887
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 571
|
一：豆腐牛肉蒸蛋
一小块豆腐切薄片，先放入开水中煮几分种捞出，上面均匀放一层事先剁成沫的牛肉，撒少许盐，再打一个鸡蛋上去，撒少许葱花，放入锅中大火蒸十五分种。
-
二：蛋饺
选少许精瘦肉，放少许盐少许葱花搅拌均匀，把鸡蛋打入碗中不停搅拌成鸡蛋液。
用平时煎鸡蛋的平底锅小火置于灶上，抹少量油，放一勺鸡蛋液摊成蛋饼，迅速放入少许肉，然后用筷子把鸡蛋包起来压瓷实，再翻过来煎另一面，两面金黄即可。
注：肉还没完全熟，吃的时候要再加工一下，可蒸可入汤入面。一次可以多做点，吃不完的放入冰箱下次吃。
-
三：馄饨
这个做法一般人可能都会，馅料中可以加虾仁之类，最好用骨头汤。
-
四：蔬菜面片
原料：五毛钱馄饨皮，土豆，南瓜，豆腐，白菜，胡罗卜，茄子，番瓜，西红柿，小青菜，猪肝，牛肉等等等～～～～
注：除了馄饨皮和西红柿必备，其它自选任意搭配。
在锅内加少量油，先放入肉类和西红柿，再依次放入搭配好的其它蔬菜，原帅上不容易熟的先放。用火焖一会儿，等蔬菜都煮软后加水，水开后把馄饨片切成小块下入锅内，锅开后放小青菜出锅。
色彩鲜艳营养丰富，很适合宝宝口感，为宝宝辅食上选。
-
|
|
发表于 2008-11-8 14:53
