我怀孕5个多月了，每天晚上都喝钙尔奇D，可是晚上还是抽筋！ ...

我怀孕5个多月了，每天晚上都喝钙尔奇D，可是晚上还是抽筋！

到底怎么搞的嘛，大家有没有这样的情况啊！我不会这么缺钙吧？

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涵涵妈

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跟吸收有关系吧？我也吃钙尔奇D，目前还没有抽筋，倒是贫血了。

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润梓妈妈

pingguomi

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原帖由 taoyan820731 于 2010-1-27 10:37 发表
跟吸收有关系吧？我也吃钙尔奇D，目前还没有抽筋，倒是贫血了。

我也贫血，我现在每天都吃猪肝，吃红枣，感觉不错，起码不头晕了。

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虎头虎脑虎宝宝

尘尘妈

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在书上看说抽筋也不一定非得是因为缺钙，原因我也忘了，你查查看

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涵涵妈

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我妈最近给我炸小海虾吃把皮儿也吃了感觉有点消化不了

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lili107310

胜莉宝宝

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我还没开始补钙呢。。。

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涵涵妈

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原帖由 lili107310 于 2010-1-27 11:58 发表
我还没开始补钙呢。。。

别等到缺了再补啊一开始稍微食补后来慢慢加量吃钙片毕竟食补有时候吸收也不好

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涵涵妈

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原帖由 虎头虎脑虎宝宝 于 2010-1-27 11:43 发表
在书上看说抽筋也不一定非得是因为缺钙，原因我也忘了，你查查看

是不是因为保持一个姿势太久了？或者太累了？

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jnlx578

天天'Mother

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据说只吃钙片不能吸收的了呢，需要多吃点海鱼啥的，里面含的维生素d可以帮助钙质吸收

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suifeng917

四年级

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俺每天吃一片钙尔奇、一片福施福、一包鲜牛奶，结果晚上还是抽筋，无语中……

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涵涵妈

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原帖由 jnlx578 于 2010-1-27 13:20 发表
据说只吃钙片不能吸收的了呢，需要多吃点海鱼啥的，里面含的维生素d可以帮助钙质吸收

钙尔奇D里就有维生素D 是复合式的但是好像还是吸收的不算啊好哦

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北北妈

我家的甜甜妮儿

大本

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亲适当晒一下太阳~~ 晚上睡觉的时候在腿下垫个枕头，另外别冻着腿

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润梓妈妈

pingguomi

初三

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原帖由 suifeng917 于 2010-1-27 13:40 发表
俺每天吃一片钙尔奇、一片福施福、一包鲜牛奶，结果晚上还是抽筋，无语中……

我跟你一样，我有时晚上还喝孕妇奶粉，记得，奶跟钙不能同时吃！不然不能吸收的。

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涵涵妈

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这时候还吃福施福吗？有买孕妇营养片的，不知道管不管用？

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