枝妈妈

我都吃了 不要吃太多就行

zoezhan

最好吧不要吃，上周四吃了香椿芽炒鸡蛋以后我就拉肚子两天 拉的人都虚脱了 今天我朋友也电话我说她也拉肚子了 就是因为晚上吃了香椿芽 建议孕妇mm们还是不要吃的好 拉肚子厉害了会导致流产的 不可大意啊~

十级微笑

我吃了好多次了，也没有拉肚子，我估计你不是因为吃香椿芽而拉肚子吧

fanfan72

1wanwan351 嘿嘿我也喜欢吃，前天还吃了呢，挺好吃地 不过电视上说想香椿芽在吃之前一定 要用热水焯一下，不然香椿芽里含好象是亚硝酸盐很多1wanwan551

fanfan72

刚查的，给同志们借鉴借鉴：1wanwan351 香椿营养丰富 老少皆宜食用 不过孕妇尽量少食用 香椿，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝，有浓郁的香味，尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。 香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用；用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷，对治疮痛肿毒有较好疗效；民间用香椿煮水服用，治疗高烧头晕等病；据说，对当前正在流行的“非典型性肺炎也有一定的预防治疗作用。 香椿的食用花样繁多，根据不同的地域和个人的口味爱好，以及饮食习惯都会变化出不同的吃法，最常见的有盐淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿拌鸡丝、油炸椿芽鱼等。将洗净的香椿和蒜瓣一起捣成泥状，加盐、香油、酱油、味精，制成香椿蒜汁，用来拌面条或当调料，更是别具风味。 然而有资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。用没有烫过的香椿炒鸡蛋，亚硝酸盐含量为每公斤83.3毫克，烫过的香椿炒鸡蛋每公斤含量为1.5毫克。 试验还证明，用15％和30％盐水腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。所以一定要吃用开水烫过的香椿

慕慕王

1wanwan591 一直在吃，换着花样在吃

扬扬

我前几天刚吃了，连续吃了三顿，好吃1wanwan861