早安暖暖

      我今天看书上说：冬天孕妇至少要晒一个小时的太阳，才能够补充维生素D，促进钙的吸收。我连半个小时也晒不上
      一是我懒；二是我找不到合适的晒太阳方式。坐在小区花坛里？傻乎乎的一个大肚子？出去边走边晒？也没个人说说话。有时候我就拉开窗子，站在阳台上晒晒~
      不知道姐妹们怎么解决这个问题？说来听听，我也学习学习

可爱女孩

俺现在也不能晒太阳 天天上班 看见外边大大的太阳感觉晒太阳是多么奢侈的事啊

果冻妮妮

我懒的出去晒，中午坐在阳台上晒晒

早安暖暖

原帖由 可爱女孩 于 2010-11-3 12:26 发表
俺现在也不能晒太阳   天天上班   看见外边大大的太阳感觉晒太阳是多么奢侈的事啊

呵呵，利用中午休息时间出去

jyy1300

阳台上，搬把椅子，坐下，发呆。。。。。。 前几天让老公去旧货市场搬了把摇椅，丢在阳台上，然后坐下，发呆。。。。。 发呆完了就抓过十字绣玩一会，十字绣累了就把笔记本搬到阴凉的地方看电视剧。然后心里很煎熬的想：我不该坐着的，我该出去运动一下的，我该走走的。等我纠结完了太阳也晒完了，好了，回屋睡觉 。傍晚的时候爬起来去遛狗。

mamaaiyiyi

我都没有晒。 理想的晒太阳方式是坐在公园的长凳上，看看花草，享受阳光。 可惜家附近没有公园。

长发飘飘~~

原帖由 jyy1300 于 2010-11-3 12:48 发表
阳台上，搬把椅子，坐下，发呆。。。。。。

前几天让老公去旧货市场搬了把摇椅，丢在阳台上，然后坐下，发呆。。。。。

发呆完了就抓过十字绣玩一会，十字绣累了就把笔记本搬到阴凉的地 ...

晕，还在养狗呀，对孕妇不好的

可爱女孩

原帖由 早安暖暖 于 2010-11-3 12:37 发表

呵呵，利用中午休息时间出去

中午就半个小时吃饭时间     顶多就是出去溜一圈

花心绽放

我们几个如果天好，中午没有事的时候，会去百花公园走走。

gaoruiqian

你们这些个准妈妈啊，必须要到室外晒太阳的，室内晒得花顶多起10%的作用，还有溜腿，尽可能的多溜腿儿，这样才好生啊。要不然躺在产床上那一刻你会后悔的。

早安暖暖

原帖由 jyy1300 于 2010-11-3 12:48 发表
阳台上，搬把椅子，坐下，发呆。。。。。。

前几天让老公去旧货市场搬了把摇椅，丢在阳台上，然后坐下，发呆。。。。。

发呆完了就抓过十字绣玩一会，十字绣累了就把笔记本搬到阴凉的地 ...

你太可爱了，我把我的十字绣都忘了，改天也绣绣去~

h阿兔

做阳台上

早安暖暖

原帖由 gaoruiqian 于 2010-11-3 13:09 发表
你们这些个准妈妈啊，必须要到室外晒太阳的，室内晒得花顶多起10%的作用，还有溜腿，尽可能的多溜腿儿，这样才好生啊。要不然躺在产床上那一刻你会后悔的。

嗯嗯，说的极是！
准妈妈们一定要尽量出去散步啊

mamaaiyiyi

原帖由 花心绽放 于 2010-11-3 13:06 发表
我们几个如果天好，中午没有事的时候，会去百花公园走走。

支持！一起去还可以聊天呢。百花公园在什么地方呢？不知道离我这里远不。

我爱打够级

我也是天天见不到太阳

白开水~

哈哈我以为就我自己傻忽忽的一个人中午跑阳台坐着发呆呢，原来好多JM都是自己一个人跑阳台发呆。我老公还说我傻呢。

早安暖暖

原帖由 mamaaiyiyi 于 2010-11-3 14:08 发表

支持！一起去还可以聊天呢。百花公园在什么地方呢？不知道离我这里远不。

亲，离你很远

早安暖暖

原帖由 白开水~ 于 2010-11-3 14:25 发表
哈哈我以为就我自己傻忽忽的一个人中午跑阳台坐着发呆呢，原来好多JM都是自己一个人跑阳台发呆。我老公还说我傻呢。

我住一楼，站阳台上也不雅观啊

dudu19810424

俺每天早上9.10点钟肯定出趟门 顺便溜溜狗 俺家还是只大金毛 一直舍不得送人 白天就把它放北边的阳台不让进屋 瞅着怪可怜的 俺住的部队家属院 别的不说 就绿化好 满院子的树草的 空气很好 而且我发现俺老头同事今年要当爸爸的真不少 那个点一堆大肚子妇女 哈哈

早安暖暖

原帖由 dudu19810424 于 2010-11-3 15:06 发表
俺每天早上9.10点钟肯定出趟门   顺便溜溜狗  俺家还是只大金毛    一直舍不得送人   白天就把它放北边的阳台不让进屋  瞅着怪可怜的    俺住的部队家属院  别的不说   就绿化好  满院子的树草的   空气 ...

改天我也出去找我们小区的孕妇以及准妈妈们拉拉~