dabao2005

认真数胎动
前几天，一个舍友来我家玩，是妇产科的，给我做了产检，摸了摸头和四肢的位置，看我没有坚持一天三次数胎动，我说只要感觉到它每天都动就行呗，她说你是没见到那危险地，建议我还是坚持吧，弄得我也有点重视了，今天问了下交通医院的刘宗花大夫，她也很坚决的说应该每天坚持数。
都觉得一会做别的事，数一数就会忘了，她说就用“小纸团”，每次动一下，就揪一块卫生纸揉成团扔到一个盒子里，最后数一下盒子里纸团的个数就不会忘了。并且要和自己比，不要和别人比，最近几天的比，次数太频繁或者太少都不正常。

dabao2005

二月份及以前我的听课笔记
http://www.jnmama.com/thread-250627-1-1.html

dabao2005

4月3号，周日，上午9.30阳光大姐有课，在妇女儿童活动中心那里的阳光大姐
               下午“下午两点半在摩登圣凯财富广场3楼西侧”----“from幸福梦幽人”

海棠花雨

帮顶啊
省妇产医院的母乳喂养相当的好啊
哪个讲课老师讲的很给力，貌似是省立医院的护士
赠品没有
但是听听很好
教给你怎么喂孩子

connie68

回复 海棠花雨 的帖子

说的是阳光大姐的讲座吧
我下午去听合生元的讲座，是省妇产的钟伟主任讲的孕期营养呢~

海棠花雨

不是，是说的省妇产医院的孕妇课

YY415

学习了,谢谢亲

金牛小兔兔

好帖子必须顶

dabao2005

孕期营养--运动---心理与健康         惠氏请的 市妇幼单瑞芹主讲
（时间我忘了，很久以前的，整理出来，但愿能有所帮助）

。孕期不能吃肥肉，少喝骨头汤，含饱和脂肪酸；而瓜子、核桃含不饱和脂肪酸
。炒菜换成橄榄油
。养成好的饮食习惯----每日六餐（三大三小）
                                -----定时、定量、定点
。少食多餐------为了保持血糖的稳定
。需要钙量：孕期需要增加储存30gCa
                      孕中期每天需摄入1000mg
                      孕晚期每天需摄入1500mg;
。1ml纯牛奶含1mg的钙，牛奶虾皮，含钙丰富；
。铁的来源：牛、羊、猪
                      蛋奶制品
                      铁剂
。心理与健康：“我好宝宝就好，我高兴宝宝就高兴”

赠品：进门时候送的小袜子和小口水巾，
           中间阶段抢答了个奶粉盒，
           结束时候月份大的孕妈会送的200g宝宝奶粉

dabao2005

没人捧场，自己顶！

connie68

顶一个  版主写的好详细啊  
以后也要多多听课去~
有信息大家分享啊

dabao2005

connie68 发表于 2011-4-16 18:45
顶一个  版主写的好详细啊  
以后也要多多听课去~
有信息大家分享啊

好啊好啊，有信息，大家分享

dabao2005

周六除了交通医院每周都有和456隔周有课（9:30开始）外，我又得到两个消息，如下：
4.23（周六）9点---11点，科学护理新生儿，阳光大姐，马鞍山路62号济南市妇女儿童活动中心院内，阳光大姐二楼会议大厅，据说请的是妇幼的专家，电话89967228；
4.24（周日）9:00---11:00，孕妈妈围产期注意事项，良友富临大酒店三楼多功能厅，据说多美滋请的是齐鲁的产科专家，没电话，“凡到会者均有精美礼品一份”
所有课程对孕妈妈都是免费开放的，不用带产检手册，由于这回发帖比较早，我担心中间再有变化，请孕妈去之前再打电话或者通过其他渠道核实后再出发；如果哪位孕妈发现中间有变化，请直接回复我改正，防止大家跑冤枉道

dabao2005

刚打电话问的，
4.23（周六)9:30, 婴贝儿阳光店，孕期营养科学指导，建设路93号世纪佳园北门82985161；
                               婴贝儿省妇幼店，新生儿喂养；窑头路东首中润世纪城 88558606；

所有课程对孕妈妈都是免费开放的，不用带产检手册，由于这回发帖比较早，我担心中间再有变化，请孕妈去之前再打电话核实后再出发；如果哪位孕妈发现中间有变化，请直接回复我改正，防止大家跑冤枉道

connie68

版主好强大，这么多课程，春暖花开的日子，准妈妈们多出去走走吧
还可以学习知识了，一举多得呢

麦兜--niuniu

正想找个明白人问问听课的事呢，及时雨哦，谢谢

xiaolu0922

秋兔

版主好细心

海棠花雨

宝格格太给力了
顶上去