素颜123

酸奶对女性是最好了，貌似里面啥啥的东西预防阴道菌繁殖的，常喝好，不过长期喝的话又想减肥建议还是喝低脂的，低脂的有伊利优品嘉人，不过最近下架了，估计是要涨价，还有光明的盒装的畅优就是卖5.8元的那个，其他包装的都不是低脂的，还有一款蒙牛的是0脂肪的，我没喝过，常喝上边两种，感觉带点脂肪对身体也好

小小mini

素颜123 发表于 2011-5-23 01:46
酸奶对女性是最好了，貌似里面啥啥的东西预防阴道菌繁殖的，常喝好，不过长期喝的话又想减肥建议还是喝低脂 ...

哎呀，又要涨价

小小mini

部部 发表于 2011-5-22 17:54
可以自己做酸奶的。。。那种酸奶机也不贵的。。从卓越买了一个免费送到家的。。。 ...

怎么做、？？？？？求做法

小小mini

爱上绿幽灵 发表于 2011-5-23 09:58
有好处，经常喝酸奶也能改善肠道功能。酸奶我喜欢自己做。喜欢什么水果口味都可以自己调剂。 ...

怎么做呢，要不发帖我学习学习吧

小小mini

爱上绿幽灵 发表于 2011-5-23 15:14
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介个需要酸奶机滴。酸奶机的功劳大过我个人的功劳。呵呵 ...

木有，如果实用我也败一个，求酸奶制作全程图~~~~~~~~~~

沐尔娇

应该不会有问题呀，这个我也喝呀

辰辰宝贝儿

每天喝一杯

小小mini

爱上绿幽灵 发表于 2011-5-23 20:04
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好嘞，等抽出这两天的空，一定给你来个制作全过程O(∩_∩)O哈！ ...

MUA，谢谢亲爱哒

小小mini

辰辰宝贝儿 发表于 2011-5-24 16:13
每天喝一杯

昨天晚上我煮了粥，大米+红枣+玉米面+冰糖，喝了一碗+一个粽子，这样吃饭感觉很有营养啊

巩巩妈

我们家订的佳宝玻璃瓶的酸奶，挺好的

小S麻麻

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建议少喝防腐剂多的,喝新鲜的,订奶喝~~~

小小mini

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  现在改喝粥了，每天去健身