减个肥真的很难！！（总想着今天吃完明天减，管不住嘴怎么办） ...

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本帖最后由毅嘉妈于 2012-2-1 22:37 编辑

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亲比我高吧。我162.130.斤。恐怖。。。。。

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晒晒丫头

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本地淘宝

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一定要控制饮食，我是下狠心了，不到一个月了减了10斤，孕前的很多裤子都能穿了，还有不到十斤要减，我一米七，体重是孕前118，生之前160，出院146，孩子现在2岁，我觉得到了可以减肥的时候了，减肥前136，现在126，等减肥成功了我也发个贴子，嘎嘎~~~

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晒晒丫头

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本地淘宝

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但是该有的营养不能少哦，比如牛奶、鸡蛋、肉、鱼、虾等，只是量减少而已，饿了可以以水果或者蔬菜代替，没什么高脂肪的东西

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长荒了

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欧蔓纤丝

喜宝妈

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济南通

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亲，如果有时间的话，可以来我们的直营店体验体验，我们这里是不需要节食的，正常吃饭就可以的，是运用仪器减肥的。欢迎亲来店体验~~

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haojy123

好好

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怎么花钱吃上去的就得怎么花钱减下来

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呵呵妈妈

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减肥，是俺永远的痛啊！到底该咋减啊，啥方法都用了，就是减不了呢

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粉冰绝恋

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大专

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俺也想减肥，等老公这次出差后，我就要节食了，早上起来去跑步去，争取减去个15-20斤，我等着看减肥成功的妈妈们发的帖子。哈哈

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zhangwenyan66

YOYO妈妈 A00046

学士

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我就在这里坐等成功妈妈们的帖子了啊，哈哈，我也是成天吃了说明天减得

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夏天的小妮儿

妮妮

高二

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吃饱了才有力气减肥啊

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蜗牛的妈妈

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吉儿娃娃发表于 2012-2-1 16:08
回复妈妈得小棉袄的帖子

基数本来就大

恩啊九点多俺吃了煎鸡蛋和面包欧米伽肉啊特别是肚子上的自己看着都够够的

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回复蜗牛的妈妈的帖子

没办法，想减真难啊

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蓝色冰凌

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生完孩子后，长到130了，断奶后必须减肥！

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我经常是关不住自己的嘴巴，巧克力，甜点，可乐。。。吃饱喝足了就懊恼干嘛吃这些

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吉儿娃娃团长编号：MW10022

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你爱吃的，也是我爱吃的

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哈哈，不过我要减肥了，以前发誓开帖说减肥，坚持了半个月瘦了十斤左右。。。往后没怎么控制又胖起来了，去逛商场漂亮的衣服穿上特没型。。明天第一天哦，一起加油吧

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回复猪妈妈的虎宝宝的帖子

俺都没信心了

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控制住嘴巴，少吃！！我发现减肥关键是毅力，第一天，第二天还好，第三天基本败了。。

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吉儿娃娃团长编号：MW10022

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控制
一定
必须

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回复吉儿娃娃的帖子

必须，没事就去逛街，看见漂亮衣服使劲刺激自己吧~~

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