- 妈豆
- 2406
- 在线时间
- 10000小时
- 注册时间
- 2010-9-17
- 帖子
- 5246
- 阅读权限
- 70
- 积分
- 31544
- 精华
- 1
- UID
- 5121432
   
- 妈豆
- 2406
- 宝宝生日
- 2011-05-25
- 帖子
- 5246
|
本帖最后由 piaoapiao 于 2012-3-20 13:59 编辑
妈网ID: piaoapiao
宝宝年龄:10个月
我家宝宝的辅食情况:
我家宝宝4个月开始添加辅食。
4个月:蛋黄和米粉,比如蛋黄加奶粉,米油加米粉,米粉加奶粉这样的糊糊。
5个月:
鸡蛋羹,由于宝宝对蛋清不过敏,蒸蛋羹的时候用的是整蛋。 (PS,在TB上买的蒸蛋器很好用,容易控制火候。)
鱼,我家自制鱼泥,方法如下:
**鱼的选择:带鱼(最好挑刺了,鱼头和鱼尾不要,就要中间最粗的带鱼段),鲳鱼,黄花鱼(这两种营养成分比较大)。注意尽量选择海鱼,先别给宝宝吃淡水鱼。
1)鱼洗干净,掏出内脏,带鱼就切开,鲳鱼和黄花鱼就整条。上锅蒸,10-20分钟。
2)找家里眼神好的人挑刺。鱼边边大人吃了,只留鱼肉,带鱼最好挑刺了。
3) 鱼肉绞泥。我家用的是九阳料理机,里面的“绞肉机”。这一步最重要的是搅动的过程中适量加白开水,否则鱼肉不易绞烂,加点水,鱼肉就可以搅成糊糊状的鱼泥。
4)鱼泥上锅再蒸。由于怕搅鱼泥过程中不干净,再高温蒸一下。
5)鱼泥凉透,装瓶。家里吃完的亨氏果泥肉泥的玻璃瓶瓶都留起来了,用来装鱼泥。
装好瓶的鱼泥,可以放冰箱冷冻。想吃的时候提前一天拿出来放到冰箱冷藏室,一瓶鱼泥尽量两三天吃完。吃不完就不要给宝宝吃的,大人吃掉。注意,每次用干净的新勺子挖出来,微波炉加热或者用锅蒸一下 再给宝宝吃。直接吃,或者加进面条里,米粉里吃都OK。 尽量不要给宝宝吃盐,一岁以内尽量不吃。但是我家宝宝一开始还行 后来嫌味道淡不吃,我就给他弄点虾皮捣碎放进去,就比较有滋味了。宝宝很爱吃。
6个月-7个月:
羊肝泥,做法如上。(猪肝和鸡肝都不大放心,就买的羊肝)一星期吃1-2回
上肉啦,猪肉 牛肉 羊肉都给宝宝吃过。感觉最喜欢吃的是牛肉。做法如上,做成泥,配胡萝卜泥或者西红柿泥宝宝特别爱吃。
主食方面,加了小面条,小面叶。(小面叶是宝宝奶奶自己手擀的)
8个月-9个月:
吃虾了,水煮之后,扒皮,研磨碗捣碎(宝大了,不用弄成泥吃了)。
小馄炖,小水饺,都是宝奶奶包的,肉馅+菜。肉馅让肉店绞肉之后回来再剁剁。菜可以选择卷心菜,胡萝卜,白菜之类的,对了,加点香菇宝宝特别爱吃。煮熟后用研磨碗捣碎直接喂宝宝,记得带点汤,汤里也可以加点绞碎的肉泥。
差不多就上面写的这些啦。
另外,水果。平时的时令水果都可以给宝宝吃,稍微微波炉加热一下(10-20秒),比如现在下草莓,芒果,都可以给宝吃。吃的时候先给一点点观察一下。主要怕宝宝过敏。
|
|