不吃猫的苹果

sorry啊，好像被我聊的跑题了，食补的话：
比如最近很累，手脚凉，需要补气血，那就阿胶，红枣，桂圆，花生芝麻，生吃或者做汤都可以；
比如最近要怀孕，属于备孕状态，那就可以适当吃点海参；
如果周围有人是大病初愈或者手术后，要具体看怎么食补；
如果是产后，那就是鸡汤，小米汤，红糖水，月子汤，大补，补气血，又下奶；
如果周围有人是抵抗力特别低，容易感冒，或者是特别严重的病的话，那就是灵芝破壁孢子粉+海参，效果最好，现在taobao有很多卖灵芝孢子粉的，很便宜，为什么呢，因为很多都掺了可可粉。真正的孢子粉是散发淡淡的杏仁味的。

necica

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我怎么记得不能吃燕窝呢？

hao123345

不吃猫的苹果 发表于 2012-3-22 12:37
sorry啊，好像被我聊的跑题了，食补的话：
比如最近很累，手脚凉，需要补气血，那就阿胶，红枣，桂圆，花生 ...

哦哦，谢谢啦。

lini1986612

necica 发表于 2012-3-22 12:43
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我怎么记得不能吃燕窝呢？

啊，不能吃吗，我一直在吃呢，检查的时候也没有什么异常反应啊

丁毛毛2008

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主要是有了宝宝后 照顾宝宝 没有时间鼓捣这些东西了 以后宝宝大一些 要开始注意保养了 毕竟年龄也不小了

hao123345

丁毛毛2008 发表于 2012-3-22 16:21
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主要是有了宝宝后 照顾宝宝 没有时间鼓捣这些东西了 以后宝宝大一些 要开始注意保 ...

是滴，我觉得这个选好食材，全家都可以一起

zzp2009

没有刻意补过，怀孕时吃过海参，孕妇奶粉。

may150127274

固元膏 大枣 怀孕的时候老公的小姨给熬了个王八汤 没觉得怎么样

额滴戈

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排你~~~~~五谷杂粮是精华，俺也一直觉得这个最好！

hao123345

may150127274 发表于 2012-3-22 20:42
固元膏 大枣 怀孕的时候老公的小姨给熬了个王八汤 没觉得怎么样

恩恩，也许这都是些普通的滋补产品

necica

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我记得是不要吃。你可以下次去医院时问问大夫呢。

chenyujia_2003

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亲，我怎么早晨空腹喝蜂蜜水胃酸呢？

不吃猫的苹果

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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯，可以防止便秘，滋养皮肤，保持机体健康。

    专家提醒：蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。

    估计是不是你的胃本来就不太好，胃酸过多，所以喝过蜂蜜水后会觉得胃酸过多。亲，你试试饭后喝喝试试。。。。

可可抱着蜜罐子

年轻力壮，一般不需要补什么吧，多运动，吃点核桃，红色的黑色的食物补血补气就可以了。

可可抱着蜜罐子

补品就得常吃，不常吃的话什么都没用的

hao123345

可可抱着蜜罐子 发表于 2012-3-29 10:17
补品就得常吃，不常吃的话什么都没用的

是呀，那亲都是吃什么滋补呀

鑫鑫妈咪66

hao123345 发表于 2012-3-22 10:16
嘻嘻，不是吧，女人要对自己好一点。

女人怀孕不需要大补。。正常吃饭就可以。。。